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감태의 효능과 부작용 2024.09.01해당카페글 미리보기
수 있습니다. 또한 해조류를 과다 섭취할 경우 특이한 부작용이 나타나진 않지만 요오드 성분이 많기 때문에 사람에 따라...오늘은 감태를 활용해서 저녁 반찬을 구성해 보시는 거 어떠실까요~? [출처] [강일역 필라테스] 감태의 효능|작성자 dj_choo
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[33기/생유예] 노 58.50(김기범) / 행 67.19(윤성봉) / 인 55.90(김유미) / 경 63.55(김유미) 2024.11.24해당카페글 미리보기
중반까지 필라테스 주 2~3회 다니다가 팔꿈치 통증이 심해져 (골프엘보, 테니스엘보) 자세에 제약이 많아 그만두었습니다. 이후로는 그냥 저녁 먹고나서 30~40분씩 동네 산책했어요. *수면: 작년 10월부터 불면증이 생겼는데 잠을 제대로 못 자니까 집중력...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동 전문 2024.11.25해당카페글 미리보기
휘트니스, 필라테스, 요가, 수영, 슬링 운동 등 여러가지 좋다고 하는 운동 및 지압, 경락, 마사지, 척추 및 체형 교정원, 카이로프락틱... 병원[척추 수술 및 시술, 무중력 감압치료, 견인치료, 체외충격파, 도수치료, 물리치료...] 및 한의원[침, 사혈...
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단기다이어트 노하우 2024.11.14해당카페글 미리보기
요가, 필라테스 등의 운동으로 몸을 유연하고 편안한 상태로 만들어주는 것이 좋다. ✔ 규칙적인 식사, 체질에 맞는 식이조절 “마음껏 먹으면서 살을 뺐어요” 다이어트에 성공한 대부분의 사람들이 하는 말이다. 다이어트 기간 중 식이조절은 분명 필요...
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어제 잔여백신 맞았는데 부작용 있나봐요 ㅠㅠ 2021.08.13해당카페글 미리보기
필라테스? 라는 부작용? 인 거 같은데ㅠㅠ 접종한 어제 점심부터 햄버거가 땅기더라구요 ㅠㅠㅠㅠ 오늘 ㅠㅠㅠㅠㅠ 점심부터 삼겹살 꿉고 ㅠㅠㅠㅠ 저녁에는 막국수에 족바루ㅠㅠㅠㅠ (내가 이렇게 잘 먹는다)
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예쁘게 살 빠지는 폴 댄스~제가! 배워보겠습니다! 2024.10.01해당카페글 미리보기
기구필라테스,플라잉요가,성인발레,주짓수..등등 근력과 유산소운동에 도움이되며~ 예쁜몸매관리에도 도움이 되는 운동을 검색하다 폴댄스를 발견했죠. 우리가 봉춤?섹시댄스?라고 알고있는... 申酉戌月은,자신의 록지에 앉은 저의 식상이 힘을받는 달이다...
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“갱년기 증상으로 병원 찾은 여성 너무 많아”... 가장 조심해야 할 ‘선택’은? 2024.10.07해당카페글 미리보기
요법은 부작용 위험도 크기 때문에 의사와 면밀하게 상담하여 치료 필요 여부와 본인에게 맞는 약제와 용량·기간 등을 신중하게 결정해야 한다. 심장-뇌혈관병, 자궁내막암, 유방암이 발생하거나 악화되면 더 큰 고통을 겪을 수 있다. 갱년기에는 식욕은...
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음악과 함께 하는 설악산행... 마음 비우는 연습도 했어요 ㅎㅎㅎ 2024.08.06해당카페글 미리보기
거 하나?) 화장실에서 장시간 일볼 때 요가, 필라테스, 템플스테이 등 명상음악 필요할 때 화장이 잘 안받을 때(피부과 먼저 가...보다 사랑받고싶을 때 밥맛 없을 때 혼자 밥먹고 술마시고싶을 때 우울증 초기일 때 (부작용; 우울증 더 심해질 수 있음...
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노화 속도를 4배 늦추는 습관 “20억을 아끼는 효과” 영상 앙딱정 2024.07.18해당카페글 미리보기
3가지 부작용이 과속노화식사로 이어짐(당, 튀김, 나트륨 등 자극적인 음식) → ET체형 → 대사노화 진행 → 만성염증/인슐린저항성/지방 증가 → 노화세포 생성 → 염증생성 → 노화 촉진 → 혈관 손상/혈압 상승 → 노화촉진 → 전두엽기능 저하...