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케어필라테스기구 제조회사입니다. 이번 여름시즌을 맞이하여 스크레치상품 할인이벤트입니다. 종류별 10~15대정도 (기존가격의 30%할인) 스크래치상품은 제작중 혹은 배송중에 기스가 발생된상품입니다. 제품사용에는 전혀 문제가 되지않습니다.(자작나무...

수백 개씩 난립하고 있다. -젊은 층에 인기를 끄는 필라테스 강사 자격증은 '체형 필라테스 지도자', '소기구·대기구 필라테스 지도자', '키즈 필라테스 지도자', '산전·산후 필라테스 지도자' 등 종류가 매우 세분돼 1215개까지 늘어났다. 피해 사례...

17 소기구 필라테스 (신규) 18 캘리그라피(신규) ※ 스마트폰교육, 키오스크, 포토샵, 영어회화는 특강으로 진행되어 일정이 변경될 수 있습니다. ※ 온라인 수업 가능한 강사 우대 - 제시된 프로그램 외 신규 프로그램 지원 가능 - 일부 프로그램에...

기간, 종류 Ⅳ. 주제 Ⅴ. 학습목표 Ⅵ. 기대성과 Ⅶ. 필라테스의 정의 Ⅷ. 파워하우스 Ⅸ. 호흡법 Ⅹ. 준비운동 ⅩⅠ. 각 기구 설명 ⅩⅡ. 본 운동 ⅩⅢ. 마무리 운동 ⅩⅣ. 평가 ⅩⅤ. 맺음말 대 상 나 이 27세 성 별 여 직 업 사무직 식 습 관 ◈ 아침은...

호흡의 종류는 다양하지만, 필라테스 호흡법은 코로 들이 마시고 입으로 내쉬는 흉복식 호흡 혹은 몸통 호흡법이라고 한다. 흉복식 호흡을 통해 심부근육(횡경막, 복횡근, 다열근, 골반기저근, 척추주변근)을 강화시키고 심폐기능을 향상시킬 수 있으며...

법입니다. (토구,밸런스보드,폼롤러,짐볼,아크바렐,볼스터,필라테스링 등) * 저희 광혜병원스포츠의학센터에서는 써클, 폼롤러...볼스터, 짐볼, 아크바렐 등의 소기구를 사용하여 재활필라테스를 하고 있답니다. * 필라테스를 하면 어디에 좋은가요? 1. 힘...