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YO MOVE(요무브)
개인트레이닝을 전문으로하는 다이어트 센터 입니다.외국 최고의 운동기구 플로윈,짐스틱,TRX를 만나보세요
cafe.daum.net/yomove 랭킹: 1 단계 회원수: 753 개설일: 2011.04.11 -
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cafe.daum.net/jkfitness 랭킹: 1 단계 회원수: 656 개설일: 2008.01.12
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[능동필라테스] 뱃살 쏙 들어가는 기구 필라테스 '체어' 작지만 강력한 수업 보여드릴게요! 🥰 2024.11.18해당카페글 미리보기
드려볼게요 필라테스는 체어는 의자 형태에서 발전한 기구라고 합니다 작은 의자 모양에 스프링이 달려있어서 다리와 상체를...하면 떠올리시는 리포머나 캐딜락 같은 큰 기구에 비해 작아서 좁은 공간에서 운동하기 좋아 가정에서도 많이들 사용하세용...
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[아차산역요가] 가을에도 위아요가&필라테스에서 운동을! 2024.10.04해당카페글 미리보기
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필라테스 기구(캐포머 체어) 정말 싸게 올립니다 재활운동 가능 2024.09.27해당카페글 미리보기
이브 필라테스 캐포머와 체어를 내놓습니다 재활운동센터나 헬스장에서 사용 가능 합니다 다양한 코어운동과 근력운동이 가능 합니다 200-300 주고 샀던 제품인데 50만원에 내놓습니다 정말 꽁으로 가져간다고 생각하시면 됩니다 사용은 많이 하지 않아서...
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체형교정 전문가가 추천하는 이문체육문화센터 기구필라테스 체험수업: 외대필라테스에서 내 몸을 바로잡다! 2024.08.26해당카페글 미리보기
수 있습니다. 4. 유연한 수업 시간: 다양한 시간대의 수업이 제공되어 바쁜 일상 속에서도 꾸준히 운동할 수 있습니다. 📢 지금 바로 기구필라테스 등록 신청하세요! 이제는 직접 체험해볼 시간입니다! 이문체육문화센터에서 기구필라테스를 하고 체형교정...
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'여리여리 대명사' 윈터, 몸매 유지 비결… 일주일에 4번 '이 운동' 한다 2024.10.22
대해 자세히 알아본다. 필라테스로 근력 강화 운동 필라테스는 유연성이 없어도 도전할 수 있는 운동이다. 유연성보다는 근육을...동작을 반복하고 유지한다. 그리고 신체 교정에 필요한 기구를 사용하면서 자신의 체형에 맞는 교정법으로 운동할 수 있다...
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250924 조금 늦은 인증샷입니다. 2024.09.25
산책, 오후엔 필라테스, 저녁엔 웨이트+실내 사이클, 밤 약속 장소까지 걸어가기로 마무리 했습니다. 새로 시작했다는 운동이 필라테스인데요... 무게를 한세트 더 치고말지... 진짜 빡세더라구요..... 내일 알 배김은 확정입니다.. 오늘의 기구는 리포머...
