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혜택 기간 ~3/18, 이후 정상가 적용 ※ 신청 대상 : 임산부 필라테스가 궁금한 모든 강사님들 ※ 강사 그룹 특강은 '스스로...큐잉과 시퀀스 구성 등에 대한 '방향성'을 알아가실 수 있도록 '운동' 으로만 진행됩니다. (일방향적인 교육, 강연 목적X...

안녕하세요~! 위아요가 & 필라테스 입니당🥰 ​ 오늘은 필라테스 시간~! 그 중에서도 '체어'에서 하는 동작 준비해보았으니 다 함께...체어란 어떤 기구인지부터 간단하게 설명해드리고 운동해볼게용~! ​ 체어는 발판의 저항을 이용해서 코어발달 및 안정화와...

다루어온 키성장과 성장판자극운동!으로 공놀이와 점핑보드 뜀뛰기도 하루이틀! 시퀀스 때문에 머리 아프시죠! 키즈필라테스 운동전략은 바뀌어야 합니다! 이번 zoom강의에서 키즈필라테스 운동의 변화,발전된 새로운 패러다임을 아낌없이 알려드릴께요...

자이언트짐 맞춤운동 센터 필라테스&트레이너 모집합니다! (스타트업/벤처기업 팀) 자이언트짐은, 국내 최초 Personal Training System 'M-PT'지식재산권 특허권를 소지하고 있는 회사 입니다. 현재 2018년도 시흥시 대야역 1호점을 기반으로 현재 정왕동...

없이 바로 강사 생활하거나 전기치료만 했는 경우랑 신경계쪽으로 근무한 경우, 재활쪽으로 근무한 경우는 차이 있음) -건강운동관리사: 체육계 최상위 등급 자격증(매년 합격률 낮기로 악명 높음) -물리치료, 체육계 석박사(산업대학원x, 교육대학원x...

‘근력을 키우면 움직임이 좋아진다’는 말은 근육의 기능과 운동을 모르는 사람들이 하는 말이다. 동적 안정화 운동은 움직임을 하는 동안 몸통의 안정화를 지킬 수 있는 운동이다. 동적 안정화 운동을 통해 상체의 스윙이 일어나는 동안 몸통과 하체의...

안녕하세요! 카카오톡에서 승인 받은 첫 이모티콘, [요가 필라테스 홈트 운동해요]를 출시 했어요! 수십개의 미승인 중에 겨우 승인된 고마운 이모티콘입니다. https://e.kakao.com/t/yoga-and-home-training-with-hana?t_ch=share_link_web 요가 필라테스...

겨울 마냥 너무 춥더라고요 ㅠㅠ 모두들 따뜻하게 입고 다니세용🤒 ​ 푹푹 찌는 여름보다 지금 날씨에 운동하기 딱! 좋죠 더욱더 열심히 운동해 보아요💪 인포 액자들도 연신 가을 느낌으로 가득하네요! 😆 위아요가&필라테스는 10월부터 요가 수강권이 변경...

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