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산전산후 필라테스(NPCP CEC 24point) - 산전산후 시기별 변화와 그에 따른 재활필라테스 운동법 2024.06.07해당카페글 미리보기
산전산후 필라테스(NPCP CEC 24point) 6/08 개강 "산전산후 시기별 변화와 그에 따른 재활필라테스 운동법" [카카오톡 채널상담 바로가기] ▼
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PMSA필라테스운동처방사 강사자격증반 2024.02.14해당카페글 미리보기
너무 많은 교육기관들. PMSA(Pilates Movement specilist Academy/필라테스운동처방사아카데미) 는 모든것이 다릅니다! 비전공자가 전공자보다 더많은것이 업계의 현실이자 이것이 바로교육의 포인트입니다! 뭐부터 알아야하는지,어떤걸 알아야할지, 무엇...
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경근필라테스에서 알아보는 시니어 운동 해야하는 이유 2024.05.23해당카페글 미리보기
만들기 사진: Unsplash의micheile henderson 근력, 유연성, 균형을 동시에 향상시킬 수 있는 필라테스는 나이가 들수록 중요한 운동입니다. 오늘은 필라테스가 시니어에게 왜 중요한지, 어떻게 시작하면 좋은지 알아보겠습니다. 시니어란? "시니어"란 일반...
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지압 스파이크 마사지 패드, 쿠즈네소프 애플리케이터, 스포츠 피트니스 쿠션, 베개 마사지기, 요가 매트, 필라테스 운동 2024.03.13해당카페글 미리보기
정보 지압 스파이크 마사지 패드, 쿠즈네소프 애플리케이터, 스포츠 피트니스 쿠션, 베개 마사지기, 요가 매트, 필라테스 운동 제품명 : 지압 스파이크 마사지 패드, 쿠즈네소프 애플리케이터, 스포츠 피트니스 쿠션, 베개 마사지기, 요가 매트, 필라테스...
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어디어디에 좋은 필라테스 운동 2024.04.29해당카페글 미리보기
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위례, 성남) 더 성실 피트니스에서 GX 선생님(필라테스, 그룹운동 등) 구합니다!! 2024.04.29해당카페글 미리보기
위례 더 성실 피트니스에서 GX 선생님 구합니다! 프로그램 종목 : 필라테스, 그룹운동 등 다양한 수업 받습니다(에어로빅, 트렘폴린, 요가 제외XX) 수업 일시 : 화 11시, 목 10, 11시(주 3시간) 수업 당 수업료 : 3~4만원(인원에 따라, 수업 만족도에 따라...
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필라테스로 두통 예방 및 해결: 전문가가 알려주는 두통 완화 운동 2024.06.27해당카페글 미리보기
필라테스는 호흡을 조절하고 깊은 이완을 유도하여 스트레스를 줄이고 근육 긴장을 완화합니다 두통 완화를 위한 필라테스 운동 목과 어깨 스트레칭 사진: Unsplash의 Maria Lupan 어깨를 위아래로 들어 올렸다 내리기 천천히 목을 좌우로 돌리기 목 옆...
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필라테스/운동 단탄1:1 공짜로 가르쳐드려요 2024.04.07해당카페글 미리보기
캐나다에서 필라테스 자격증코스 다들었고 시험을 앞둔상태입니다. 가르쳐야하는 경험 쌓고싶어서 단탄에서 무료로 가르쳐드려요 여자20-30대분으로 구해요:) 자세한 내용은 핸드폰번호 비댓 남겨주세요
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필라테스 운동 웨이더 원칙 실기 적용" 2024.06.15해당카페글 미리보기