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할 수 있는 ' 전신 운동법 ' 소개해드릴게용! ​ 출처 https://blog.naver.com/pilatesthis/ 바렐은 필라테스 기구 중 하나로 필라테스 창시자 조셉 필라테스가 맥주통에서 영감을 받아 만들었다고 해용! 유래가 참 재밌지 않나요 ~?ㅎㅎㅎㅎ ​ 잠금레버를...

침대를 잘라 스프링을 꺼내어 만든 기구로 했던 재활운동이라고 합니다. 필라테스의 유래를 함께 알아보고, 탄력 밴드를 이용한 필라테스와 맨몸으로 하는 필라테스를 해보며 필라테스 강사 및 강습생이 되어보았어요. 또한 나만의 필라테스 동작을 만들어...

우선은. 필라테스의 유래를 알려드리도록할게용~ 독일 사람 요제프 필라테스(Joseph H. Pilates：1880∼1967)가 고안한 운동방법입니당 어릴때 천식,결핵,류머티즘 등을 앓아 몸이 허약했던 요제프 필라테스는 건강해지기 위하여 다이빙.스키 등의 운동을...

의미로 삼니움족의 부족이름 중 하나이다. 필라투스는 삼니움족의 가문 이름 중 하나라고 한다. 또는 로마의 창인 필룸에서 유래한 이름일 가능성도 있다. 어쨌든 이런 이유로 원래 그의 조상은 삼니움족 출신일 가능성이 높다. 물론 삼니움 전쟁은 예수가...