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s Pilates 는 Joseph Pilates 가 고안안 Original Method 를 기반으로 티칭합니다. (알고 계신 분들도 계시겠지만 필라테스는 창시자의 라스트 네임에 의해 명칭하기 시작했습니다.) 대표 기구인 Reformer 와 Mat 중심으로 진행하며 몸의 정렬과 중심을...

의해 개발된 이후, 운동은 진화해왔다. 현대 필라테스에는 몇 가지 다른 종류가 있다. ©Shutterstock 정통 필라테스 정통 필라테스는 운동의 창시자가 가르치는 원래 범위의 움직임을 연습하는 것이다. 조셉 필라테스는 매트 위에서 연습할 수 있는...

회원님들의 사랑방이 되겠습니다. 저희 월드 필라테스 본느상스는 타 필라테스와는 전혀 다른 개념의 폭 넓은 멀티샵 개념입니다...리듬에 맞춰서 이루어지는 놀라운 기적의 운동법이랍니다. 창시자 마이클 송 회장님께서 직접 창안하여 장안의 화제가...

2022] Seoul, South Korea ▣ 클래식강사는 물론 컨템포러리(모던) 강사도 신청 가능합니다. ※이번 해외강사의 글로벌 필라테스 워크샵은 통역과 함께 진행됩니다. 【Carrie Russo】 Carrie는 Romana(로마나)로부터 2005년 엘리트 클래식 필라테스 지도자...