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광고에 주의하세요.): 선생님들의 소중한 시간과 자산을 위하여 꼭 비교하고 신청해 주세요. * 10시간으로 척추측만증 교정운동법과 기구필라테스 운동법 소개 * 아는만큼 보입니다.앞서가는 강사와 센터는 다릅니다. * 원활한 실습을 위해 소수인원으로...

척추측만증 있는데 그룹 필라테스 괜찮을까요?? 1대 1로 받아야 하나요??

척추 측만증... 그림을 보시면 아시겠지만 단순하게 몸의 일부분인 척추만의 문제는 아닙니다. ​ 그때 잠깐 좋아지고 마는 일시적인 방법이 아닌 근본적인 문제를 해결 하셔야 됩니다. 통증만 순간 잡게 되는 방법만을 고집하게 된다면 우리의 몸은 자기...

수 있습니다. ​ ​ [청소년 척추측만증 예방 및 관리] ​ 청소년 척추측만증의 완벽한 예방은 어렵지만, 측만증 진행을 늦추거나 관리...몸을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 요가나 필라테스 같은 척추를 교정해 주는 운동이 도움 될 수 있습니다. ​ ✔ 정기...