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[캐나다필라테스] 1월 워크샵 폼롤러 워크샵, 자세분석 워크샵 2023.01.11해당카페글 미리보기
캐나다 필라테스 아카데미 1월 워크샵 | 폼롤러 워크샵 | 폼롤러의 속성을 이해하고 수업에서 다양하게 활용하는 법을 배워봅니다. 단체수업을 하시는 초보강사님들께 추천드립니다. <2자리 남았어요> | 자세분석 워크샵 | 오리궁둥이(Lordosis) 자세...
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[서울양천구/신정네거리역]신정뉴타운 40평 초역세권 필라테스 스튜디오/월고정비낮음 2024.07.08해당카페글 미리보기
업종:필라테스 공간 약 40평(보너스 공간 실외 창고 약4평+옥상루프탑) *보증금: 3천만 *월세:180 *시설비: 협의 *그외 관리비: 관리비 2만원 *신정네거리역 도보 1분 초역세권(신정뉴타운 및 10단지, 신월동, 대부분 신정네거리역 이용해요) *목동 힐...
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정관필라테스, Happy Birthday 2주년 EVENT 🧡 2023.08.30해당카페글 미리보기
필라테스추천 안녕하세요 정관 대기구 필라테스 300평대 규모를 자랑하는 "필라테스365정관점" 입니다 2023년 9월 2주년을 맞이...최대 회당 "5천원대" 🔴 선착순 샤넬 립밤 증정 🔴 키즈필라테스 5회 or 파워플레이트 1회 수강 🔴 3개월 5kg 감량시 5...
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홈트 하는데 도대체 어디까지 준비물이 필요한거야? (feat. 요가 필라테스 수영 헬스 짧은 후기) 2023.01.04해당카페글 미리보기
보통 폼롤러 검색하면 이게 제일 많이 나올거야 근육통에는 이게 좋은데 처음에는 무진장 아프지 근데 초보자들은 구매하는거...볼 이것도 종류가 엄청 많은데 난 땅콩모양 딱딱한 거 추천 목뒤도 할 수 있고 나는 족저근만염 생길 때가 있어서 진짜 도움...