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모던필라테스 대구경북지부 교육연구소 (지도자과정)
MPI 모던필라테스 대구교육연구소입니다.대구교육연구소 교육생카페입니다.^^교육생이 아니신분은...
cafe.daum.net/deagupilates 랭킹: 9 단계 회원수: 864 개설일: 2011.06.20
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경근필라테스 "허리 디스크와 필라테스: 허리 통증 완화의 전문가 가이드 2024.06.20해당카페글 미리보기
하지만 허리디스크 환자들이 필라테스를 해도 되는지, 안전하게 할 수 있는지에 대한 궁금증이 많습니다. 이제 필라테스를 통해 허리 디스크로 인한 통증을 완화하고 척추 건강을 회복하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 필라테스가 허리 디스크에 효과적인...
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척추 수술/시술 판정 및 재발 전문(목 디스크, 허리 디스크, 척추 협착증, 척추 측만증, 좌골신경통) 운동처방 방문재활운동지도 전문 2024.09.29해당카페글 미리보기
인하여 병원에서 허리 디스크 수술을 해야 된다는 판정을 받았지만, 저희 운동센터에 오셔서 몸의 전체적인 밸런스(Balance)를...목, 어깨 및 팔꿈치(골프를 친 후 통증이 발생하였다고 함), 손목 통증으로 인하여 무전동에 있는 휘트니스, 필라테스...
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'허리디스크 개선 필라테스 운동법 (재활 필라테스란?) ' [필라테스 강사 입문자 대상 특강] 2024.01.23해당카페글 미리보기
매월 다양한 주제로 진행되는 한인제 재활 세미나 위크! [허리디스크 개선 필라테스 운동법 (재활 필라테스란?)] 02/03 (토) , 02/04(일) 2024년 2월 필라테스 강사 입문을 희망하는 분들을 위한 첫 번째 세미나가 진행됩니다 Part1 (1h) 에서는 허리...
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허리디스크 방심했어요ㅜㅠ 2024.02.14해당카페글 미리보기
때 열심히 걷고 살도 조금 빼서 괜찮아지기도하고 춥다는 핑계로 안걷고 잘 먹었더니 살찌면서 다시 저려오네요ㅠ 오늘부터 필라테스 시작했는데 부디 안전하게 코어 근육 잘기르고 다시 살도 빼게 노력해야겠어요ㅠ 진짜 건강이 최고인거같아요..줌님들도...