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거 후기 쪄볼게 1. 슬림나인 편해브라 컴팩트, 네모팬티 뉴베이직 너무 길어져서 일부만 캡처했어! 네모팬티의 선두주자, 가장 유명한 슬림나인! 구매해봤슴다 그치만 결론부터 말하자면 얘네 넷은 이미 다 버렸음 내가 가끔가다가 다들 편하다고 해도 그...

애프터, 후기 등) 등 8,000만원 이상의 가치를 공유 및 지원해드립니다. 선생님들이 평생 일할 수 있는 직장. 회사와 직원 모두 성장하는 회사 바디코드입니다. 저희는 현재에 머무르지 않고 계속해서 성장해 나가고 있습니다. 단순히 트레이닝을 제공하는...

기구 필라테스 운동은 간다구 .. 이정도 어필이면 존나 찐으로 좋다는 건 됐겠지? 본격적으로 후기를 찌자면 처음 한 날 아직도 기억 나 존나 못 했고 , 그냥 운동이 힘든 걸 떠나서 (당연히 존나힘듦) 너무 어려운 거야.. 진짜 생각 이상으로 어려웠어...

효과없는것 같았는데 그만두고 1주일만에 목이랑 허리가 아파.... 돈 모으고 다시 다녀야겠다

자랑하는 후기맛집 필라테스365 정관점 입니다 ​ 그저 가격만 저렴한 센터 절대 ✖️ ❗❗❗❗ ​ 저희 센터에 계시는 강사님들은 경력도 좋으시고 회원님 한분 한분께 꼼꼼하게 더 알맞은 티칭을 하시려고 노력한답니다 💕 ​ 회원님들의 편의와 건강을 위해 쾌적한...

비록 제가 건강이 안 좋은 관계로 꾸준히 하진 못했지만 너무 좋았던게 개인 사정으로 운동을 미뤄도 원장님이 싫은 소리 안하시고 미뤄주셔서 너무 감사했어요~ 재수강해서 앞으로도 꾸준히 관리하려구요^^ 이만 3개월 매트 필라테스 후기를 마칩니다...

등록했음 나는 원래 좀 과격한 유산소 운동 좋아하는 타입이라 고민을 좀 했었는데 당장 허리가 너무 안좋아서 시작함 ㅇㅇ 3개월정도 했고 주3~4회정도 꾸준하게 했당 지금 확실히 복부랑 엉덩이랑 허리 근육이 단단해진게 느껴지고 몸무게는 -1kg정도...

최소 3개월 이상 해보고 사 7. 마사지볼 이것도 종류가 엄청 많은데 난 땅콩모양 딱딱한 거 추천 목뒤도 할 수 있고 나는 족저근만염 생길 때가 있어서 진짜 도움 많이 받았어 이거는 운동안 하는 날도 매일 발바닥 마사지 해준다 (개인적으로 뛰는 운동...

기구필라테스 자격증을 몇가지 동작 4가지 기구에서 20개도 안되는 동작을 배우고 자격증을 취득했거나 찍어내는 자격증 협회들 실전경험없는 강사에게 책하나 던져주고 교육시키는 그런곳. 그래서인지 단한번도 동작 2개를 연결해서 티칭해 본 적 없다는...