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보통 몸무게는 왤케 1키로빼기도 힘들까?. 2024.01.02
일년넘게 유지중이다 사실 먹을거 다먹고 빠지길 바라는중..운동은 꾸준히 하는데 요새는 운동도 안해서 큰일이야 필테만 하는데 필테 시작하고 유산소는 더안하는듯 ㅜㅜ 식단이 답인가?? 50때가 제일 맘에들엇엇음 ㅠㅠ 그때근데 잘 안먹엇는데.. 50...
일년넘게 유지중이다 사실 먹을거 다먹고 빠지길 바라는중..운동은 꾸준히 하는데 요새는 운동도 안해서 큰일이야 필테만 하는데 필테 시작하고 유산소는 더안하는듯 ㅜㅜ 식단이 답인가?? 50때가 제일 맘에들엇엇음 ㅠㅠ 그때근데 잘 안먹엇는데.. 50...