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쉽고 전문적으로” 국제트레이너 / 스포츠영양코치 / BJ치즈볼 / 타락헬창 40여개국 세계여행&전문 자격증으로 탄생한 핏블리 ➞ 핏블리(문석기) PROFILE 국제트레이너&스포츠 www.youtube.com 헬스는 많이 하는데 몸에 변화는 없고 괜스레 뿌듯한 감정만...

되게 도움 됐었거든요 특히 목결림이 심해서 고생했는데 마사지볼 사용법도 알게되고 ㅋ 코로나 때문에 현타 와서 시작한 먹방이 이렇게 엄청나게 흥하면서 위기가 기회가 되는 상황을 만든 문석기님 대단하네요. 부디 코로나 잘 견디시어 헬스장이 흥하길.

은 이와 같은 질문에 쉽지만 전문적인 답을 해주는 책으로 헬스 초보자부터 전문가까지 꼭 읽어볼 것을 추천한다. - 핏블리 문석기(유튜브 핏블리) 내가 피지컬갤러리를 창업했을 당시에는 건강정보 자체를 일반인들이 찾아보기가 어려웠다. 단지 몰라서...

짜디짠 국물의 조합은 상상만 해도 살이 찔 거 같은 느낌이기 때문이다. 하지만 지난달 인기 헬스 유튜버 ‘핏블리’로 활동하고 있는 문석기 영양코치는 자신의 콘텐츠에서 다이어트 시 라면을 먹어도 된다는 의외의 발언을 했다. 그의 주장은 영양학적인...