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산소를 매우 적게 소비한다는 것입니다. 4. 소화기 계통의 기능을 이상적으로 개선하고 조절합니다. 기공은 소화 시스템의 기능을 조절하는데, 하나는 기공을 통해 인체에 작용하여 인체의 타액, 장액, 위액을 증가시키는 것이고, 다른 하나는 위장 연동...

30 정토선과 기공이 하나 되니... 굉공(혜원, 서울 평인사 주지) 1) 도인의 평가 – 천안이 열렸다. “중국에서 오신 고승께서 북한산 영취사에서 법회를 하신답니다. 극락을 다녀오신 대단한 스님이라는데 원장님도 함께 가시겠습니까?” 2001년 당시 나...

호흡이 없이도 우리의 손은 그 모든 것을 행할 수 있으며 그를 통해서 명상을 위한 기적적인 일이 일어난다.”(오쇼) ◆ 건강기공 명상 도 (道 )란 대자연의 이치나 섭리 , 순리와 진리이다 . 대자연과 몸 , 마음 , 의식이 통하여 하나가 되는 도가 공법...

오른쪽을 신장(腎臟)이라 하고 왼쪽을 명문(命門)이라 한다. 기공수련 중 명문은 특히 강조되는 부위(部位)의 하나이다. 기공수련 중 호흡의 병합병강(倂合幷降) 작용을 통해 배꼽 혹은 명문에 정신을 집중시켜 명문의 기능을 강화시킴으로써 오장육부...