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남한산(南漢山)＜도립공원 남한산성 다수의 산줄기 중 미답지인 객산(客山)을 찾아서＞ 2023.10.25해당카페글 미리보기
예보가 내일(24일) 수도권에 비 예보를 강조했으므로 소요산이 위치한 동두천시 상봉암동 시간대별 날씨정보를 확인하니 14시부터 비가 잦겠다는 예보다. 바위가 많은 악산이라 안전이 걱정되어, 육산(肉山)으로 20km대 8시간 정도의 산행코스를 고민...
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추강님이 리딩하는 번개산행에 울님들을 초대합니다. 2009.02.13해당카페글 미리보기
바랍니다. 내일의 날씨는 맑고 쾌청한 최고 7℃ 최저 2℃로 비올확률 : 0 / 10% 의 산행하기에 좋은 봄날씨를 보이겠으며 오늘 내린비로인해 상큼한 산행을 예고합니다. 오랫만에 반가운 님들과 담소하며 즐거움을 함께할 산행을 추진해주신 추강님의 리딩...
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취소 :: 단풍번개 - 10/27 (토) 7:00 2012.10.23해당카페글 미리보기
예상되어, 모임을 취소합니다. ## 일시 : 2012년 10월 27일 토요일 오전 7시 집결지 : 중부 고속도로 하남 만남의광장 휴게소 (경기 하남시 천현동 267) 목적 : 단풍구경하며 드라이브 경로/목적지 : 호명산 카페 회비 : 1/N (아침식사 and 커피값) 주최자...
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2015년 4월 김환목 훈련일지 2015.04.04해당카페글 미리보기
집- 하남시 천현동 169-15. 2015년 4월11일(토) 과천운동장:조깅 5km 30' 1000m 3'40초. 맑음 6 ~ 20. 체중:오후 73.6 / 오후 훈련후 72.2 / 저녁 훈련량: 5km 30'조깅, 1000m*1회 3'40초 (누계:160.195 km) 체력훈련:스쿼트 -, 상복60, 하복60, 배근60...
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2017년 8월 3일 뉴스/정책 브리핑//2017년 8월 3일 신문 브리핑//8월 3일 신문을 통해 알게 된 이야기들 2017.08.03해당카페글 미리보기
아닙니다. 내일도 살아가야 합니다.” [ 정치/외교 ] 1. 문재인 대통령이 과거 노무현 정부에서 민정·시민사회수석으로 재직 때 인연을 맺은 인사들을 요직에 발탁하고 있다고함 2. 바른정당이 2일 정부가 발표한 부동산 대책은 “우물 안 개구리식 시장...
