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🔥 안녕하세요. 운영진에서 알립니다. 제17회 하남시 육상연맹 회장기 마라톤 대회 관련하여 아래와 같이 공지하오니, 참가를 희망하시는 분은 아래 참고하시어 댓글로 신청하여 주시기 바랍니다. [ 아 래 ] - 대회명 : 제17회 하남시 육상연맹 회장기...

얼레리 꼴레리~~ 영란님 배꼽보인대요~~ㅋ

오늘 하남조정경기장에서 열린 하남동네마라톤 대회 다녀왔습니다 10키로 대회는17?년만에 두번째인데 40언더 찍어본다고 초반 오바 페이스에 똥바람 콤보에 후반에 퍼졌네요.. 조정경기장 2바퀴코스인데 400미터정도 빠져서 더 채우려다 마지막 질주로...

주세요. 8/16 매일경제TV 주최 하남 썸머나이트런 열대야 속에 좁은 트랙, 조명도 어두워서 넘어짐.. 평년 대비 인원 2배 가까이...같은 길로 운행하고 난리도 아님 https://naver.me/53lXXFfa ‘초열대야’ 속 강행 야간 마라톤 대회서 28명 탈진, 19...

동아마라톤은 그렇게 한번도 걷지않고 완주해냈습니다. 여러 멋진 선배님들 앞에 자랑할 만한 기록도 아니고 연습도 부족해...지난번 제마보다 너무나 뜻깊고 벅찼던 대회였습니다. 대회 전부터, 대회당일, 대회중반까지도 완주는 커녕 99.9% DNF 를 예상...

하고(회원들 몸 놀림이 선수급임~^^ㅎㅎ) 가볍게 동반주 5KM--** 옆에서는 우리 잔치를 북돋느라 하남시 육상 연합 마라톤 대회도 하네용~^^ 각조대항 족구대회 릴레이 줄다리기와 각조 노래자랑까지 최선을 다해 봅니다 너무나 열심히 하는 모습이...

하남 마라톤 대회를 다녀온 뒤 나는 나의 달리기 실력을 향상해 다시 달리기 대회에 나가겠다는 다짐을 했다. 그리고 그다음 날부터 달리기 훈련을 했다. 코스는 쉼터 뒤 명가주택 아래에서 출발하여 쉼터 철길 건널목을 지나 내리막길을 100미터쯤 내려간...

온라인(Marathon Calendar in Korea) www.marathon.pe.kr 4/12(토) 대청호벚꽃길마라톤: 하프, 10, 5 4/12: 전기사랑마라톤대회. 하남미사경정 10, 5 " " 여명국제마라톤. 서울뚝섬. 풀, 하프, 10, 5 4/13(일) 광진구청장배 육상대회 " " 삼척황영조 국제...

JTBC 마라톤 3:20:47 총 12번을 달렸습니다(그 중 한번은 영주 소백산 풀 대회 페매 기록은 제외). '19년 봄, 5시간 넘어 달려 들어왔던 런린이시절을 지나, 그해 가을 서브 4를 해 보겠다고 연풀로 대회도 나갔습니다. '20년 봄~여름 매일 10K 121일 연속...