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열매 형태로 열리는 것이 특징입니다. 최근 건강식품으로 주목받으며 그 과 섭취 방법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 하늘마는 다양한 영양성분을 풍부하게 함유하고 있어 우리 몸의 여러 기능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 하늘마의 주요...

하늘마, 자연이 선물한 건강한 삶 하늘마는 땅속에서 자라는 일반적인 마와 달리 줄기 끝에 열매를 맺어 '하늘마'라고 불립니다. 푸른 정원을 가꾸는 동시에 건강에도 좋은 열매를 얻을 수 있어 많은 사람들에게 인기를 얻고 있습니다. 하늘마의 면역력...

마 효능 ​열매마는 칼슘이 일반 마보다 3배가량 높고 땅속이 아닌 가지에서 자라나는 게 크게 다르고 마는 껍질을 벗겨야 하지만...있다는 게 가장 큰 차이점이라고 할 수 있습니다. 하늘마(열매마)는 근육 형성에 필요한 3가지 영양소인 뮤신, 칼슘...

복령, 마 뿌리줄기 각각 3g, 부자 1g을 가루 내어 꿀을 섞어 알약을 만든다. 한번에 1g씨 하루 3번 나누어 먹는다. 소갈에 오줌 내기약으로 쓴다. 과루인탕: 율무씨 15g, 복숭아씨, 모란뿌리, 하눌타리씨 각각 4g으로 200ml 되게 달여 해산 후 통경약으로...