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열매 형태로 열리는 것이 특징입니다. 최근 건강식품으로 주목받으며 그 과 섭취 방법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 하늘마는 다양한 영양성분을 풍부하게 함유하고 있어 우리 몸의 여러 기능에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 하늘마의 주요...

하늘마, 자연이 선물한 건강한 삶 하늘마는 땅속에서 자라는 일반적인 마와 달리 줄기 끝에 열매를 맺어 '하늘마'라고 불립니다. 푸른 정원을 가꾸는 동시에 건강에도 좋은 열매를 얻을 수 있어 많은 사람들에게 인기를 얻고 있습니다. 하늘마의 면역력...

마 효능 ​열매마는 칼슘이 일반 마보다 3배가량 높고 땅속이 아닌 가지에서 자라나는 게 크게 다르고 마는 껍질을 벗겨야 하지만...있다는 게 가장 큰 차이점이라고 할 수 있습니다. 하늘마(열매마)는 근육 형성에 필요한 3가지 영양소인 뮤신, 칼슘...

복령, 마 뿌리줄기 각각 3g, 부자 1g을 가루 내어 꿀을 섞어 알약을 만든다. 한번에 1g씨 하루 3번 나누어 먹는다. 소갈에 오줌 내기약으로 쓴다. 과루인탕: 율무씨 15g, 복숭아씨, 모란뿌리, 하눌타리씨 각각 4g으로 200ml 되게 달여 해산 후 통경약으로...

마의 효능 뮤신성분 - 위 건강 하늘마도 일반마처럼 끈적끈적한 점액인 뮤신 성분을 가지고 있습니다 뮤신 성분은 위장 점막...섭취하면 많은 도움이 됩니다 콜린성분 - 두뇌건강 하늘마는 신경계에 도움이 되는 콜린 성분을 함유하고 있습니다 콜린 성분...

마 효능> 하늘마 주요 성분으로 칼슘, 비타민B1, B2, 비타민 C 가 풍부하다. 피로해소를 도와주고 뼈와 근육을 튼튼하게 해 준다. <하늘마 먹는 법> 하늘마 쉽게 먹는 법으로 생으로 먹을 수 있다. 껍질을 벗겨서 생으로 먹거나 설탕 기름장을 찍어서 먹을...

창 마저도 커튼 쳐두고. 수면등 하나에 의존해 최소한의 밝음을 유지하는 방 속. 난 혼자 책상 앞에 덩그러니 앉아있다. 두꺼운 볼펜 처럼 생긴 채혈기를 손 끝에 가져다 댄다. 틱- 따끔함은 잠시, 피의 색을 먼저 확인한다. 수면등의 주황빛에 비춰...

그냥 하늘에서 ‘뚝’ 떨어진 게 아니라, 네가 살아온 모든 삶이 **연료(원동력)**가 돼서 타오르는 불꽃이야. 📌 왜냐면 — 경험이 씨앗 어린 시절의 순수함, 간호사 시절의 관찰력, 사람들 속에서 느낀 감정들… 이게 다 씨앗이 돼서 네 안에 심겨 있었어...

궁평리 마 을 좌측에 있는 커다란 형상을 뜻하며 궁평 마을의 수호신으로 현지에서는 부르고 있다. . ▶​그리 크지 않은 작은 민둥산처럼 보이는 것이 바로 좌상 바위는 60m 높이를 보여주는 암석은 중생대 백악기 말의 화산 활동으로 만들어진 현무암으로...