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우리 소풍 갈까요? 봄 바람이 너무 좋아요. 식사부터 하시구요. 안양시협의회(회장 이점숙) 좋은봉사회(회장 유경열)는 3월11일(화,09:00~ ) 만안평생학습원 1층 나눔실에서 반찬나눔세대(130세대) 조리봉사를 했다. 소나무&만안봉사회 봉사원들이 조리실...

표현예술치료를 통한 마음여행 우리는 이렇게 삶의 치유예술인 푸드표현예술치료 푸놀치마음여행을 통해 놀고 있다. 하루5분 긍정밥상 긍정심리학을 주제로 펼쳐지는 푸드표현예술치료 긍정밥상으로 우리의 삶을 보듬는 시간 김영애샘의 치유예술 그녀의...

한 밥상에 박노해 또 하루가 저물어 갑니다 오늘도 열심히 살았습니다 침침한 독방에 홀로 앉아서 벽에 뚫린 식구통으로 식은 저녁밥을 받습니다 부실한 밥 한 술 입에 떠넣고 눈을 감고 꼭꼭 씹었습니다 담장 넘어 경주 님산 어느 암자에선가 저녁 공양...

한국인이 꼭 먹어야 할 비타민 10대 밥상 1. 마늘 - (암예방) 하루 반쪽, 꾸준한 마늘 섭취가 암을 50%까지 예방 2. 보리 - (정력 증강) 최고의 자연식 강장제! 말초신경 활동 증진, 기능향상 3. 콩 - (당뇨병) 콩의 풍부한 식이섬유가 급격한 혈당 상승을...

뒀다가 굽습니다. 찌개는 김치찌개로~ 생선 좋아하는 남편을 위한 납세미 조림도 한 냄비 끓이고 반찬들 소환해서 밥상 차려서 오늘도 하루를 감사하며 저녁식사 합니다. ( 10월 5일 토요일 ) 김치냉장고에서 소고기 홍두깨살 꺼내 뜨거운 물에 한번...

까서 만든 휴게소 감자 7천원 쿠폰할인에 서울페이로 5프로 더 할인 받은 굽네 고추바사삭 순살 과 함께 어우러진 청출의 야간밥상 10년 전 화곡동 집에서 어람과의 첫 식사 이야기를 꺼내며 지하방에 살 때 어람이 장봐온 거 가지고 내가 만들었던 음식...

[도야마] 푸드마켙 쇼핑점 & 저녁밥상 하루 여행을 끝내고 도야마현 동부지역에서 가장 크다는 푸드마켙 (Food Market )에 도착, 자유시간이 3시간이 주어졌으며 자유식으로 저녁 식사를 하라며 여행사로 부터 1인당 1,000엔씩 지급을 받았는데 그 금액...

꼭 참석하기로 했다. 내일 저녁을 어찌할까? 생각이 많아졌다. 아침에 준비해 놓고 가면 저녁에 챙겨서 먹도록 하면 될 것 같다. 아들이 온다고 하면 무엇을 해서 먹일까? 그것부터 생각한다. 엄마의 마음인가 보다. 엄마가 차려주는 밥상이 그리운 하루다...

울엄마 우리 자식들이 붙여드린 별칭은 찬하장사 소녀 김말이로 아침 도시락싸며 행복을 건강을 먹는 하루5분 긍정밥상 새로운 책 <하루5분 긍정밥상> 이 표지제작 들어가며 온통 머릿속에 책이 그득한데 전원주택 단지내 2층집 부부가 운영하는 식물카페...