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때 좀 소심해지지만 차분히 잘해요👍 -오히려 즐기는것도 같은 표정으로 잘 합니다. 드라이어 소리에 무서워 하는 털들도 있는데 하루는 드라이어 소리에도 가만히 있어요. 털 잘말립니다~~👍 🍀수면습관: -거실에서 큰 매트리스 깔고 엄마랑 같이 자요. 침대...

팔만대장경 읽어야 함 읽다가 졸면 때리는 사람 있음. 꽤 아픔. 다 읽고 외울수 있을때까지 읽어야 함 대장내시경, 수면 마취 해줌. 하루 간격으로 해야 함 두번째는 너무 목숨을 건 행위 아니냐

낮춤. 주 5회, 하루 30분 이상 권장. 근력 운동: 근육을 강화하면 전반적인 심혈관 건강이 개선 요가 및 명상: 스트레스를 완화...남성은 두 잔, 여성은 한 잔 이하로 제한 충분한 수면: 7~8시간의 숙면은 혈압 조절에 필수 스트레스 관리: 명상, 호흡...

시간의 향기를 담아보았습니다. 오래된 서랍 속 그리움도, 하루하루 쌓여가는 일상의 무게도 가을 햇살에 스며들어 녹아내리는...글씨로 새겨 여러분과 나누고 싶었습니다. 잔잔한 수면 위 도자기 배처럼 고요하게 떠다니는 이 시간, 여러분의 마음에도...