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토마토 하루 1개 먹으면 젊어진다고? 어떻게 먹으면 효과 좋을까 2024.06.19해당카페글 미리보기
토마토를 하루 110g 이상 먹은 참가자들은 토마토 섭취량이 가장 낮은 참가자들보다 고혈압 위험이 36% 낮았다. 농촌진흥청 자료에 토마토는 종류에 따라 중량이 다르지만 작은 크기는 약 100~160g, 일반적이 크기는 200~260g이다. -뇌 건강 토마토의...
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만성염증러가 추천하는 염증개선, 해독, 다이어트에 도움되는 맛있는 토마토 야채스프 (feat.마녀스프, 염증스프) 2023.12.10해당카페글 미리보기
하루하루 삶의 질이 뚝뚝 떨어지는 요즘이긔 환절기면 바닥치는 면역력, 염증 증상에 고생하시는 분들, 체내 염증을 조지는 건강...꼭꼭 주목해주시긔!!!!!! 염증 조지는데 아주 탁월한, 효과좋고, 건강하고, 맛있고!!!!! 만들어 먹기에도 매우매우 간단...
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하루야채 섭취 가능 유무? 2023.03.06해당카페글 미리보기
생기고 있습니다. 유산균도 처방을 받아 복용하고 있지만 별 효과를 보지 못했습니다. 채소를 먹으면 장염예방효과가 있을수...한국야쿠르트에서 판매하는 하루야채가 있는걸 발견했습니다. 이식환자가 하루야채 복용가능 여부가 궁금합니다. 즙형태인거...
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배려와 존중의 말 / 하루 10분 근심이 사라지는 글 - 암 예방을 위한 지침과 권장 사항 / 건강 위해 충분히 먹어야 할 6가지 2024.10.25해당카페글 미리보기
황록색 야채를 주로, 과일 및 곡물 등 섬유질을 많이 섭취한다. 3. 우유와 된장의 섭취를 권장한다. 4. 비타민 A, C, E를 적당량 섭취한다. 5. 이상체중을 유지하기 위해 과식하지 말고 지방분을 적게 먹는다. 6. 너무 짜고 매운 음식과 너무 뜨거운 음식...
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야채, 과일 효능 부작용 정리 1 2024.09.09해당카페글 미리보기
가지 야채, 과일 효능 부작용 정리 ※ 양배추 ★ 양배추 효능 1 위염 예방, 위궤양 예방, 위암 예방 및 치료 (비타민U> 손상된...고지혈증, 고혈압 예방, 나트륨 농도 낮춰주고 혈압 낮추는 효과 (칼륨,폴리페놀) 5 혈액 맑게 해줌, 혈액순환, 뇌졸중 예방...
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고구마 하루반개로 '대장암·폐암 예방효과' 2023.03.17해당카페글 미리보기
막는 효과가 아주 높다. 이외에도 삶은 고구마의 껍질을 벗기고 먹으면 여성들의 산후배아픔 치료에 좋다. 그리고 고구마에 구멍을 뚫고 생강 조각을 넣은 다음 구워 먹으면 몸이 붓는 것을 막는다. 야맹증 일 때에도 지진 고구마를 한 주일 동안 먹으면...
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남녀노소 변비 예방 효과적인 과일과 채소 마니 먹자 2024.08.15해당카페글 미리보기
섬유소는 하루 30g 이상 섭취하는 것이 좋으며, 김치와 나물 반찬은 물론이고 정제하지 않은 곡류와 브로콜리·샐러리·파슬리...게 좋습니다. 그렇다면, 수용성 식이섬유소가 풍부해 변비 예방에 효과적인 과일과 채소에는 어떤 것들이 있는지 더 자세히...
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야채 쫄면 ㆍ비름나물 만들기 (가족과 함께 하는 간식 ) 2024.08.10해당카페글 미리보기
많죠. TV에 컴퓨터에 스마트폰에.. 정말 잠자는 시간 빼고는 눈은 하루종일 일하고 있습니다. 그래서 인지 눈이 침침하고 시력이...있어 시력을 보호하고 눈의 피로를 덜어주며 야맹증에도 효과가 있습니다. 베타카로틴은 강력한 항산화 물질로 각종 암...
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“과일·야채 먹으면 구역질” 35년 동안 매일 ‘이것’ 먹은 남성 2024.05.04해당카페글 미리보기
사연이 화제다. 대신 그는 하루도 빠지지 않고 짜고 쓴 ‘마마이트 잼(이스트 추출물로 만든 영국 잼)’을 먹어온 것으로 전해...고 말했다. 최면치료사 데이비드는 최면을 통해 그가 과일, 야채와 같은 새로운 음식을 받아들이고 시도해볼 수 있도록...
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변비탈출 후기 (둘코락스, 유산균, 하루야채, 푸룬, 과일즙...) 2016.01.11해당카페글 미리보기
베리 석류 이런 다양한 맛 있었는데 매일 골고루 먹었어 효과는 개나줬음ㅎ 뭐 그냥 칼로리 섭취만 했쮜 알고보니 이거 조폭 몸...저거 그냥 설탕덩어리야.. 그뒤로 절대 안먹어 4. 하루야채 여시들의 추천! 편의점에서 쉽게 구할수 있었고 가격도 싸니까...