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임플란트 시술.후 / 투약중 혈압의 변화 2023.08.11해당카페글 미리보기
복약중 5일분 투약4일차 입니다 잠자면서 혈압 상승함을 알게 합니다 왜 그럴까...? 항생제.소염제.진통제.위장약. 은 모두 화학성 제약 입니다 화학성분 약 하루 3회복용 하면서 근육 경화 (혈관도 근육) 일어나는게 아닌가 생각 합니다 왜? 잠자고 기상...
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하루 30분 걷기 운동으로 나타나는 몸의 변화 2024.10.25해당카페글 미리보기
지고 혈압을 낮춰 준다 영국의 한 통계에 따르면 30분 걷는 것만으로 심장마비의 37%를 예방 할 수 있다고 한다. 심장질환의 회복기에 있는 환자에게, 걷기는 약해진 심장기능을 되살리는 큰 도움을 준다. 4. 소화 기관이 좋아진다 30분 걷는 것만으로...
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매일 아침·밤마다 변하는 혈압, 정상일까?…‘이 경우’라면 주의해야 2024.09.04해당카페글 미리보기
아침과 야간 시간대에 혈압이 변화하는 것을 쉽게 확인할 수 있는데, 이렇게 특정 시간대에 변화하는 혈압이 혹시 건강에 별다른...잠에서 깨어난 직후의 아침은 하루 중에서도 혈압이 가장 높은 시간으로, 평소보다 혈압이 약 10mmHg 정도 높아지는 편...
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높은 이완기 혈압이란 무엇입니까? 2024.09.09해당카페글 미리보기
가족 중 다른 사람이 고혈압을 앓고 있는 경우 위험이 더 높을 수 있습니다. 65세 이상의 연령은 또 다른 요인입니다. 다른 위험...매일 1-2잔 이상) 비만 수축기 혈압은 일반적으로 나이가 들면서 증가하지만 이완기 혈압은 50세 이후에는 감소하는 경향...
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나이별 혈압정상수치 & 저혈압위험수치 진단과 혈압 관리 방법! 2024.09.04해당카페글 미리보기
따라 변화하는 경향이 있습니다. 일반적으로 성인의 경우 수축기 혈압이 120mmHg 이하, 이완기 혈압이 80mmHg 이하일 때...혈압 정상 수치입니다: - **20대**: 수축기 혈압 110-120mmHg, 이완기 혈압 70-80mmHg - **30대**: 수축기 혈압 115...
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순간 혈압 낮추는법 생활 Tip 정보와 나이별 혈압정상수치 참고! 2024.08.12해당카페글 미리보기
방법 중 하나입니다. 또한, 스트레스를 해소하는 활동들도 혈압을 낮추는데 도움이 됩니다. 예를 들어, 요가, 명상, 산책 등이 있습니다. 이는 우리 몸이 스트레스 상황에서 분비하는 호르몬들이 혈압을 높이기 때문입니다. ## 생활 속 혈압 관리 팁 혈압...
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혈압약 끊기 43일째, 대체의학자 임중심 원장을 믿고 가는 길 2024.08.23해당카페글 미리보기
수확이다. 혈압약을 끊으면서 내가 얻은 것들은 운동, 채식, 절주 등 육체적인 것들만이 아니다. 오랫동안 소홀해 왔던 영적 생활도 회복하여 가는 중이다. 신앙생활은 정신적 영적으로 어려운 삶을 버티는 힘이 되어 주고 있다. 아침마다 기도로 하루를...
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♡혈압이 왜 이리 뛰지요? 2024.07.25해당카페글 미리보기
그리고 간호사에게 체중을 조금 줄이라고 오더를 하셨습니다. 투석 다음 날 바이탈 첵크에서 혈압이 바로 140으로 돌아왔습니다. 하루사이 건체중을 59,5kg으로 조정하고 1,5kg 더 뺐을 뿐인데 당장 이런 변화가 나타나다니 신기합니다 우리같은 여러가지...
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혈압 관리에 좋은 식습관은? 2024.05.31해당카페글 미리보기
성인 중 28%(1230만 명)가 고혈압이 있는 것으로 나타났다. ‘고혈압 대란’ 시대에 살고 있는 것이다. 고혈압은 평균 수축기 혈압이 140 mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90 mmHg 이상인 경우를 말한다. 고혈압의 원인은 다양하지만 주로 유전, 흡연, 과음...
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혈압의 변화와 측정 적정 시간. 2024.03.26해당카페글 미리보기
하루 혈압의 변화와 측정 적정 시간. 혈압은 다음 그림에서와 같이 하루의 패턴을 가지고 있다. 정상적인 혈압 패턴은 밤에 잠을...심장 발작,뇌혈관 장애 등이 장애 등이 오전 중에 많이 발생하는 경향이 있다. 혈압은 교감신경이 우위에 있는 오전에...