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하루견과 맛있는거 추천 부탁해도될까? 2024.02.05해당카페글 미리보기
---------------------------------------------------------------- - 공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 4시쯤 되면 출출해서 빵 사먹는데 끊어보려고. 콜레스테롤이 높아서 관리좀...
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줌님들 견과류 소포장? 한봉지씩 포장 되어있는거 추천해쥬세요:) 새해부터 건강한 군것질(? 하러구오 ㅋㅋㅋㅋ 2024.01.01해당카페글 미리보기
당떨어지거나 입 심심할때 소포장으로 되어잇는거? 먹을려규하는데 괜탆은 제품 있으면 댓긏 부탁드랴여 ㅋㅋㅋㅋ 보니까 하루견과,딕터넛츠 등등 나오던데 줌닉픽으류 구매 해버려구요:) 그리고 새해 복 많이 받으시고, 건강하고 별탈없는 한해 되셨으면...
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하루견과 추천좀 2023.03.28해당카페글 미리보기
뇌건강을 위해 견과를 꾸준히 먹어보려구요. 아! 근디 사려고 보니 차고 넘치네요. 신선도 높고 영양성분 좋고 내실 있고 가성비 좋은 한줌 견과 뭐 있을까요? 어느 사이트서 구매하면 알뜰소비요정 될까요?
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맛도 좋고 건강에도 좋은 견과류의 효능 2024.07.01해당카페글 미리보기
이상, 하루 30g의 견과류를 먹은 그룹은 14명이 심장병으로 사망했지만, 그렇지 않은 그룹은 197명이 심장병으로 사망했다. 3. 치매 【名品】 벗♡ 쉼터 幸福 사랑 견과류에 함유된 비타민 E와 불포화지방의 일종인 오메가-3 지방은 뇌신경 세포를 발달...
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견과류 하루 섭취 팁 2022.11.17해당카페글 미리보기
8mg으로 하루 섭취 권장량의 67%를 충족하고 단백질(6g), 식이섬유(4g), 불포화지방산(15g)도 풍부하다. ■ 어떤 제품이 좋을까? 견과류에 따라 함유된 영양소가 다르므로 다양하게 섞여 있는 것이 좋다. 최근에는 견과류에 시럽이나 초콜릿을 입히거나...
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아연 효능 하루 권장량 및 영양제 추천비교 2024.07.03해당카페글 미리보기
연어, 참치, 달걀, 우유, 치즈 식물성 식품: 견과류, 씨앗류, 통곡물, 콩류, 렌즈콩, 완두콩, 시금치, 브로콜리 2. 영양제평소...섭취하기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.아연 영양제 선택 가이드 아연 함량: 하루 권장량 (성인 남성 10mg, 성인...
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뽁음 땅콩등 곰팡이 범벅 섭취 급지 견과류곰팡이 귤 곰팡이 2024.04.06해당카페글 미리보기
경우 하루 적당량을 꾸준히 섭취하는 권장 하며 그로 인해 간식으로 꼭 챙기시는 분들이 많습니다. 매일 챙기는 식품이기 때문에 상온에서 보관하는 경우를 흔하게 볼 수 있습니다. 견과류의 경우 식품 자체에 기름을 가지고 있는 재료이기 때문에 공기...
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견과류-아몬드 호두 캐슈넛 해씨 호씨 2024.01.08해당카페글 미리보기
글 ✔하루 한줌 아몬드 파킨슨 예방✔ 주기적으로 섭취하는 아몬드는 파킨슨병을 예방하는데 도움이 된다. 파킨슨병은 도파민 손실로 발생되는데 아몬드에 함유된 티로신이 우리몸에 흡수되면 도파민으로 변형, 생성되기때문이다. 티로신은 아몬드뿐만...
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급성 만성 신부전증 증상 및 원인과 치료 방법 : 만성 신부전 식단 추천 2024.04.05해당카페글 미리보기
섭취 시 고혈압, 부정맥 유발 가능성 과일, 채소, 견과류 등 주의 나트륨 부종, 고혈압 악화 가능성 하루 2g 이하 권장 수분...저하로 인해 부족 가능성 필요 시 보충제 고려 9. 만성 신부전 식단 추천 음식 단백질 난백, 생선, 두부, 닭가슴살, 콩, 계란...