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하려고 4개를 볼에 넣어 풀어준 후 걸음망에 넣고 내려서 알끈을 풀어줬어요 들어갈 당근 잘게 썰고 파 쫑쫑 썰어 준비합니다 풀어논 계란에 순두부를 반으로 잘라 퐁당~ 숟가락으로 잘게 잘라줬어요 계란과 순두부와 좀더 가까이 맛의 조화를 위해~~ 썰어...

따라서, 하루에 1~2개 정도의 계란 섭취를 권장합니다. 2. 알레르기 반응 계란은 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 식품 중 하나입니다. 특히, 어린아이들이나 임산부에게는 주의해야 합니다. 계란 알레르기 증상으로는 피부발진, 구강알레르기 증후군...

Daum/kakao 검색 허용 해제 필수! 공지 필독! 하루 섭취 권장량 3개라네요 ..

근육량이 빠져서 고민인데, 쉐이크를 먹으려니까 내가 당뇨가 있어서 이런 물같은 건 절대 먹지 말라더라고. 그래서 계란을 먹으려고 하는데 하루 4개 이상을 먹어야 하더라고. 근데 나 콜레스테롤 수치도 높고 고지혈과 당뇨, 혈압이 있거든! 이렇게...