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하루에 계란4개 너무많나 2024.07.25해당카페글 미리보기
요즘 간장계란밥에 빠져서 매일 먹는데 한번먹을때 2개씩넣음 2끼씩먹으니까 4개나먿음 콜레스테롤? 그거많으려나 아근데 끊기너무어렵다 ㅠㅠ
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팔방미인 계란의 효능 2023.10.19해당카페글 미리보기
따라서, 하루에 1~2개 정도의 계란 섭취를 권장합니다. 2. 알레르기 반응 계란은 알레르기 반응을 일으킬 수 있는 식품 중 하나입니다. 특히, 어린아이들이나 임산부에게는 주의해야 합니다. 계란 알레르기 증상으로는 피부발진, 구강알레르기 증후군...
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운동하는 장수들아! 계란 흰자만 먹으면 노른자는 다 버려? 2023.08.17해당카페글 미리보기
근육량이 빠져서 고민인데, 쉐이크를 먹으려니까 내가 당뇨가 있어서 이런 물같은 건 절대 먹지 말라더라고. 그래서 계란을 먹으려고 하는데 하루 4개 이상을 먹어야 하더라고. 근데 나 콜레스테롤 수치도 높고 고지혈과 당뇨, 혈압이 있거든! 이렇게...