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블루베리의 효능, 보관법과 당 효과: 하루 섭취량과 칼로리, 그리고 먹는 방법 2024.04.26해당카페글 미리보기
블루베리는 세계에서 가장 영양 가치가 높은 과일 중 하나로 알려져 있습니다. 그러나 블루베리의 효능, 보관법, 당 효과, 하루 섭취량, 칼로리, 그리고 먹는 방법에 대해 얼마나 알고 있나요? 이 글에서는 이 모든 주제에 대해 자세히 알아보겠습니다...
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구운 아몬드 효능 아몬드 1알 칼로리 하루 섭취량 2024.10.25해당카페글 미리보기
스트레스 해소에 도움을 주고, 이완 를 제공합니다. 2. 구운 아몬드 1알의 칼로리와 하루 섭취량 칼로리: 1알(약 5g)당 약 23~25kcal 하루 섭취량: 권장 섭취량은 하루 20~30알(약 100~150g)입니다. 하지만, 개인의 활동량, 건강 상태, 식단 등에 따라...
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[단독] 새우깡서 미세 플라스틱 검출… 국민 하루 섭취량의 70배 달해 2023.07.12해당카페글 미리보기
국민 하루 섭취량의 70배 달해 새우과자와 꽃게과자에서 국민 1일 섭취량의 70배에 달하는 미세플라스틱이 검출됐다. 헬스조선이 미세플라스틱이 많다고 알려진 갑각류를 원료로 만든 과자를 전문 조사기관에 의뢰해 분석한 n.news.naver.com 새우과자와...
![[단독] 새우깡서 미세 플라스틱 검출… 국민 하루 섭취량의 70배 달해 이미지](https://search1.kakaocdn.net/argon/130x130_85_c/9aK1uy04Ao7)
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📮 9월 12일 화요일 간추린 아침뉴스 2023.09.12
마라탕은 한 그릇만 먹어도 나트륨 하루 권장 섭취량을 훌쩍 뛰어넘고, 탕후루 한 개와 스무디 한 잔만 먹어도 하루 권장 당 섭취량을 거뜬히 넘어섭니다. ● 환경부는 어제 기준 한국석유공사 유가정보시스템 오피넷에 요소수 재고를 공개한 3,100여개...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
만약 하루 종일 음식에 대해 생각하며, 음식에 대한 강한 집착이 생겼다면 그거 대사량이 낮아지고 있다는 것임.) → 이런 상태가 되면 결국 같은 양을 먹어도 몸에서 더 흡수하게 되고, 가지고 있는 체지방도 사용하지 않음. 다이어트 정체기 오는 시기...