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📮 9월 12일 화요일 간추린 아침뉴스 2023.09.12
마라탕은 한 그릇만 먹어도 나트륨 하루 권장 섭취량을 훌쩍 뛰어넘고, 탕후루 한 개와 스무디 한 잔만 먹어도 하루 권장 당 섭취량을 거뜬히 넘어섭니다. ● 환경부는 어제 기준 한국석유공사 유가정보시스템 오피넷에 요소수 재고를 공개한 3,100여개...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
만약 하루 종일 음식에 대해 생각하며, 음식에 대한 강한 집착이 생겼다면 그거 대사량이 낮아지고 있다는 것임.) → 이런 상태가 되면 결국 같은 양을 먹어도 몸에서 더 흡수하게 되고, 가지고 있는 체지방도 사용하지 않음. 다이어트 정체기 오는 시기...