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하루에 대변 몇 번?… ‘이 횟수’ 보는 사람이 건강하다 변비, 설사는 장 소화의 독성 부산물과 관련 있어 입력 2024.07.17 08:05 권순일 기자 규칙적으로 배변을 하는 사람들이 전반적으로 더 건강한 것으로 나타났다. [사진=게티이미지뱅크] 규칙적으로...

파악할 수 있으며, 대변의 양과 냄새, 색깔 등을 통해 우리 몸이 어떤 상태인지 알아볼 수 있습니다. ## 하루 대변횟수 정상적인 대변 배출은 하루에 1~3회가 적당합니다. 그러나 이는 개인마다 차이가 있을 수 있으므로, 일반적인 범위로만 참고하시기...

하루에 대변 몇 번? … ‘이 횟수’ 보는 사람이 건강하다! https://blog.naver.com/ktxcks/223516047265

“또 똥?” 하루 한 번에서 세 번…대변 횟수 늘었다면, 왜? 평소보다 더 배변 횟수 잦다면 몸에 변화...배변횟수 뿐 아니라 배변 형태, 일관성 중요 배변은 생활방식과 식사습관에 따라 사람마다 다르다. 평균적으로 사람들이 변을 보는 횟수는 하루 1...