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안된다 구씨가 소주를 마셨지만 난 소주도 못 마신다 추앙, 싱크대 공장에 가면 그녀를 만날 수 있을까? 하루에 두 끼를 먹고 있지만 한끼로 줄여야 하지 않을까? 돌아가신 야윈 할머니처럼 소식하는 것이 세포를 살아일으키진 않을까 누워만 있으면 안된다

계란" 에서 선택하게 했는데 계란같은 경우는 하루에 한끼에만 적용해서 흰자3/노른자2 이렇게 먹게 했어 (하루에 두끼는 닭가슴살 스테이크, 한끼는 계란. 이런식으로 먹었어!) 샐러드는 유일하게 엄청 많이 먹을 수 있는 녀석인데 (드레싱은 신경써서...

해야 한다. 효과적인 소식 방법에 대해 알아본다., 두 끼 양을 세 끼로 나눠 먹기 소식할 때는 섭취 열량의 20~30%를 줄이는 게...된다. 40대 여성의 권장 열량은 1900~2000kcal, 40대 남성의 하루 권장 열량은 2300~2500kcal 이다. 이 중 70~80%를 계산...

밖에 나가서 사먹고 들어오려고 한다 어차피 주말에는 하루에 한끼 먹고 누워만 있어서 ㅋㅋ 별 타격없을듯 뭣보다 쓰레기 안...1년이면 204,000원임 그돈이면 10만원짜리 적금을 두달치 넣을 돈이야 우리 조금 불편하더라도 아껴서 거지탈출하자 나만...