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어둡고 밝은 소중한 나의 작업실. 재시작 #랜선집들이 2024.05.27
구매를 고려하며 절약을 위해 구매 상황을 고려. 2.해장 도시락 먹으면서 넓은 작업실을 매매하고 있음. – 하루에 한 두 끼의 식사 중 한 끼를 해장 도시락으로 즐기며, 넓은 작업실을 매매하기 위해 열심히 일하고 있다. – 작업실은 빌트인 냉장고...
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누워만 있지? 그래서 그런거라고 하자! 2023.11.12
안된다 구씨가 소주를 마셨지만 난 소주도 못 마신다 추앙, 싱크대 공장에 가면 그녀를 만날 수 있을까? 하루에 두 끼를 먹고 있지만 한끼로 줄여야 하지 않을까? 돌아가신 야윈 할머니처럼 소식하는 것이 세포를 살아일으키진 않을까 누워만 있으면 안된다
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대충 다이어트 식단 짜는 법 2023.10.18
계란" 에서 선택하게 했는데 계란같은 경우는 하루에 한끼에만 적용해서 흰자3/노른자2 이렇게 먹게 했어 (하루에 두끼는 닭가슴살 스테이크, 한끼는 계란. 이런식으로 먹었어!) 샐러드는 유일하게 엄청 많이 먹을 수 있는 녀석인데 (드레싱은 신경써서...
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“뱃살 하나 없는 잘록 허리”… 윈터, 평소 ‘이 식습관’ 지킨다는데? 2024.11.21
해야 한다. 효과적인 소식 방법에 대해 알아본다., 두 끼 양을 세 끼로 나눠 먹기 소식할 때는 섭취 열량의 20~30%를 줄이는 게...된다. 40대 여성의 권장 열량은 1900~2000kcal, 40대 남성의 하루 권장 열량은 2300~2500kcal 이다. 이 중 70~80%를 계산...
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거지탈출을 위해 2024.04.15
밖에 나가서 사먹고 들어오려고 한다 어차피 주말에는 하루에 한끼 먹고 누워만 있어서 ㅋㅋ 별 타격없을듯 뭣보다 쓰레기 안...1년이면 204,000원임 그돈이면 10만원짜리 적금을 두달치 넣을 돈이야 우리 조금 불편하더라도 아껴서 거지탈출하자 나만...
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내일 걷자~발바닥아 미안 2023.12.12
집에서 평균 3000보~ 좀 넓어 많이 범위가 넓게 활동한다치면 하루 세끼준비 4천보도~ 저는 에게 겨우 2294입니다~ 오늘은 황토길을 가지 못하고 외식만 두끼 .. 내일 은 독을빼러 걷기에~집중하려구요~ 함께 걸어요~ 각자의 환경 처소에서
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무당 방울 만드는 방법 2023.08.14
처량한 울음소리를 낸다고 묘사되어 이런 전설이 붙었다. [하루 한끼 먹기도 힘들 정도로 가난한 집에서 아이를 사온 후 밥과...과정이 더 잔인하게 나와서, 밥이 없어 굶주린 아이가 항아리에 두 번째로 들어온 하얀 것을 쌀인 줄 알고 먹었더니 소금...
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자취생이 월 40으로 살면서 식비 아끼는 법(진짜 별 거 없음) 2023.11.03
많고 길어봤자 20분 걸리는게 대부분 2. 배달 시키면 삼시세끼 해결하기 예를 들어 마라탕을 먹는다? 일단 배달비 아끼기 위해...해먹기 이런 식으로 배달시키거나 외부음식 포장하면 그걸로 하루를 해결하는 거임 나는 혼자 자취하면서 배달을 꽤 많이...
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[오늘의 운세] 2023년 7월6일 목요일 띠별‧별자리별 2023.07.06
당신의 끼를 맘껏 발산할 수 있는 그 날이 왔다!! 그동안 연습했던 당신의 개인기를 드러낼 차례! 지금이 당신의 진가를 알릴 절호의 기회다. 조금 쑥스럽다고? 끝까지 밀어붙이면 반응, 대략 좋다. 오늘 적지 않은 지출이 예상된다. 하지만 당신에게...
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5만원으로 통영.거제 짠냉파여행 2023.06.29
시기라 두 손한 아름 풍성한 수국이 관광객을 맞아주고 날이 맑아 에메랄드빛 통영의 바다가 한눈에 들어오네요. 꽃구경, 바다 구경하고 이제 배우 김다미가 찾은 장엄한 일몰을 보러 이동합니다. 도시에 삶에 지들어 지친 삶에 감성의 충전이 필요...