cafe

금욕하는 관계이다. 이 금욕이야말로 류영모가 주목한 점이다. 해혼을 선언한 날은 하루 한끼 식사를 선언한 다음 날이었다. 두 가지를 연이어 발표한 까닭은, 그 두 가지가 인간이 짐승으로 사는 욕망의 핵심이었기 때문이다. 그는 식색(食色·식생활과...

궁금하다면? 지금 바로 확인해 보도록 하자. 하루 세 끼 식사의 역사 ©Public Domain 산업화 시대 이전에는 사람들이 하루에 두 끼만 먹는 경향이 있었고, 이는 더 많은 농촌 및 야외 노동을 위해 몸에 연료를 공급했다. 오늘날 식습관 ©Shutterstock...

중간에라도 뭐 식사까진 아니고 다른거 조금 먹고 약 챙겨먹음?

연구팀은 2001년부터 2020년까지 수집된 한국인유전체역학조사사업(KoGES) 데이터를 활용하여 하루 식사 횟수를 기준으로 참가자를 두 그룹(하루 세 끼 이상 식사 그룹과 그 미만인 그룹)으로 나누어 비교했다. 그 결과, 하루 세 끼를 챙겨 먹는 그룹은...

공복 시간, 식사 시간, 끼니별 에너지 섭취 비율과 당뇨병의 연관성을 분석하였습니다. 연구 결과에 따르면, 하루 두 끼를 먹는 남성은 세 끼를 먹는 남성보다 대사증후군 위험이 1.16배 높았습니다. 대사증후군의 주요 인자 중 하나인 복부비만은 1.21배...

포로들은 하루 세끼 식사를 받으며 식단에는 고기, 신선한 야채, 빵이 포함된다"는 안내가 흘러나온다. 식단을 언급한 부분에선 고기가 한 덩이씩 올라간 음식 접시도 보여준다. 마지막에는 '구하다 나 자신에게, 삶'이라는 문구가 보이면서 우크라이나...

수박이나 옥수수를 많이 먹었다. 두 시간이면 충분히 소화를 시키고 소변도 볼 수 있고 에너지(양분)도 충만하니 잠도 잘 온다...어렵다. 설잠을 자게 되는 것이다. 깊은 숙면과 규칙적인 식사가 바로 건강비결이다. 장수하는 어르신들께 여쭤보라. 그분들...

바꿔준다! #식사는 규칙적으로 유튜브 〈남보라의 인생극장〉 밥만 잘 먹어도 살이 빠지는 체질로 변한다고? 남보라는 하루 두 끼의 식사를 하는데, 이때 시간을 철저히 지키는 게 포인트다. 점심은 12시~2시, 저녁은 6시~8시를 지켜 먹으면 규칙적인 식사...

지금 사람들은 삼시세끼가 중요함을, 아니 간절함을 잘 모른다. 옛날에는 가난해서 하루 한끼, 하루 두끼로 식사를 해결하는 집들이 많았다. 그리고 하루종일 농사일로 중노동에 가까운 일을 하다보니 얼마나 배가 고팟겠는가? 그러다보니 농사일을 하는날...