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하루에 신문 5개 정독한다는 패션계의 대모 2024.04.30
저거 보고 꼰대라는 말 좀 나오던데 자기 매장 관리 철저한게 이상한게 아니라 생각함... 오히려 더 본받고 싶음 하루 루틴도 대박임 항상 트렌드 파악을 위해서 신문과 유튜브 정독은 기본이라고,, 이걸 꾸준히 지켜오는게 대박이야,, 진짜 멋있음 ㅠㅠ...
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‘멘탈 甲’ 장원영 “사소한 것도 감사···럭키비키한 하루" 2024.09.02
러블리하게도 캐추얼하게도 입는 편”이라고 답했다. 퇴근 후 루틴에 대해선 “스케줄을 마치고 집에오면 샤워를하는 편이다...원영적 사고 ‘럭키비키’의 창시자로서 ‘럭키비키’한 하루를 보낼 수 있는 장원영만의 방법을 소개했다. 장원영은 “너무...
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저녁 식사하고 아내와 함께 산책 루틴입니다 2023.04.18
매일 저녁 식사하고 집근처 탄천을 산책하는게 주요 하루 일과 입니다. 요즘은 꽃이 많아서 참 좋아요. 오늘은 비가 온뒤라서 벌레도 안보이고 상쾌합니다~
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꼬맨틀까지 완 2023.11.05
순위 2) https://semantle-ko.newsjel.ly/ 꼬맨틀 - 단어 유사도 추측 게임 - 뉴스젤리 : 데이터 시각화 전문 기업 하루에 한 번, 오늘의 단어를 맞혀보세요. 단어를 입력하면 정답 단어와의 유사도를 보여줍니다. semantle-ko.newsjel.ly 하루 루틴 끝!
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책읽고 필사하는 습관도 좋은 것 같아요 2024.04.24
https://brunch.co.kr/@geulbab/283 06화 하루 5분 필사가 내게 가져다준 것 에너지를 충전하는 최소한의 루틴 | 연도 별로 묶어놓은 필사 노트 바인더를 보고 있으면, 쑥쑥 커가는 조카를 보듯 뿌듯하다. 매일 필사를 한 지 어느덧 4년 차. 하루에 한...
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헬스 한달 해보니 2024.01.24
괜찮았다. 변수가 별로 없고 꾸준하게 할 수 있었다. 일요일 하루 빼고는 매일 했다. 2. 30분 근력운동 (어깨, 복부, 허벅지 3종...배제하는 것만이 길인 것 같다. 이제 운동은 어느 정도 루틴이 생겼으니, 체중 감량 작전을 수행해야겠다. 살을 어느 정도...
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비염 10년차 전문가 방법 2023.11.14
공기청정기를 틀어놓으면서 환기를 자주 시켜주시고 코를 따뜻하게 유지시켜주는것도 중요합니다. 2. 비염 정복 루틴 방법(먹는 것) 코세척 하루 2-3회 발포용 식염수 사용 비타민C 1-2포 3000 항염작용+ 항산화+ 면역력 증가 작두콩차 물대신 섭취 티백...
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내가 귀찮을 때 후딱 해먹는 식단 2023.10.23
저녁 먹기 전 까지 회사에서 깨작깨작 먹는데 이러면 하루종일 배가 안고파) 점: 샐러드 배달 (소스ㄴㄴ) 저: 고구마 작은거랑...안 좋아해서 대부분 단백질은 생선으로 먹는데 도시락 싸기 너무 귀찮잖아 그래서 늦잠 자거나 귀찮을 때 항상 먹는 루틴임ㅎ