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*함께하는 만보방-7-160 2024.06.07해당카페글 미리보기
같아요 군데 군데 도로 통제도 있으니 혹 강릉 나들이 하실분 미리 잘 검색해보고 움직이세요 아버지 계신곳 마당에 핀 꽃입니다...보이는 장면 있으면 내일 올려 드릴께요 저도 몇년만에 단오장 가는건지 기억조차 없습니다 오늘도 즐건 하루 되었기를...
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얼마나(하루 몇? 걸음/일) 걸어야 건강해질까? 질환, 수명과의 관계는? 2024.02.27해당카페글 미리보기
돈, 시간 들이고ㅠㅠ), 조금씩 약해지고 병들어갔습니다. 지난 몇 년간 TV의 여러 프로그램에서 걷기에 대한 건강상의 이점에...쉽게 볼 수 있다. 만보계가 유행하던 시절이 있었다. 하루에 만보는 걸어야 건강상의 이점을 얻을 수 있다~는 1960년대 일본...
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캐시워크 동네산책 하세요? 2024.06.19해당카페글 미리보기
토스 만보 걷기의 공원 포인트 받는거랑 같은거더라구요. 첨에 동네 인증하면 500캐시도 얹어주고요. 하루에 5군데 공원을...추가로 받을수 있어요. 근데 토스는 공원에 가도 안찍혀서 몇번을 왔다갔다 했거든요. 캐시워크는 멀리 있어도 잘 찍혀요. 제가...
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왕능의 능소화 2024.06.22해당카페글 미리보기
그린다 생체실험으로 몸의 컨디션은 지하실이다 걷또의 중사도 벙개 마음은 가는데 몸은 침실이다 그래도 하루에 주어진 시간을 이용하여 만보의 활당치는 채워야하기에 왕능옆을 스치다 소화가 생각이 났다 망서림없이 바로 왕능으로 들어가니 몇분의...
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ㅅㅇㄷㅇㄹㅇ ㄱㅅㄱ 교수님 우측간접술 후기입니다 2024.06.12해당카페글 미리보기
하루 만보걷기랑 업무에 열중하며 그냥 시간이 빨리 지나가기를 바라며 지냈어요..아이에게는 수술관련 자세한 내용은 이야기 하지 않았구요. 수술 전까지 가벼운 운동.산책등은 계속 이어서 했습니다.. 그렇게 처음 발병한지 4개월 만에 / 수술명단에...
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박경현 교수, 소중한 만남과 인연의 끈 2024.06.11해당카페글 미리보기
황혼길을 만보(漫步)한 여적은 차별화의 과정에서 ‘진정한 휴머니스트, 빛나는 이름’으로 일컬어도 결코 지나치지 아니하다. 각론하고 상황에 비춰 현실적으로 직장생활에서 동료라는 그 관계성도 지극히 이율배반적이랄까? 이해관계에 맞물려 있음은...
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여운이 짙게 남아 또 왔어요(많이 깁니다!)🤣✌️ ̆̈ 2024.05.27해당카페글 미리보기
좋았어요오! 만보 넘게 걸었습니다! 요 사진두 찍었어요! 택시가 안잡혀서 새벽 1시 10분에 방금 집에 도착했어요! 폰도 꺼져서 부를 수가 없던 택시를요! 어떤 분이 제가 한 손에는 캐리어에 우산 꼽아서 잡고 있구 터진 종이가방 꼭 잡고 있으니까 안...
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나에게 이야기 하기 - 하루 1분! 발끝으로 걸어면 생기는 놀라운 신체 변화 / 혈관 스트레칭 요법 2024.05.26해당카페글 미리보기
지난 몇년간 코로나로 인해 업무량이 늘어 스트레스가 많은 상태였습니다. 비슷한 나이대 사람들의 과로사 뉴스를 많이 접했던 그는 (혹시.. 나도) 덜컥 겁이 났습니다. 과로사의 90%는 혈관 때문입니다. 겨울철에 사망자가 많은 이유도 추워지는 날씨...
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병원순례를 하고 한강변 꽃나무길을 걷다 2024.05.24해당카페글 미리보기
아소리 몇번 지르고 피를 뽑았다 명지병원에서 피검사 한지 아직 그때 상처가 그대로인데 오늘은 그옆을 찌른 것이다 HDL LDL 코레스톨 다 정상이고 식후혈당180 이것도 평년작이다 다만 당화혈색소가 8.2로 평년작 7보다 월등히 나와 야단을 맞는다...
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송준길 묘소-바릿고개- 증촌('24.05.21(화)) 2024.05.22해당카페글 미리보기
있었는데, 몇 달이 지난 어느 날 외국인이 찾아와 원장선생님을 뵈야 한다고 했답니다. 그가 놓고 간 것은 사진에 보이는 돈과 영문 편지 한 통. 그 편지를 읽은 원장 의사선생님은 감동을 먹고요... 그래서 세상에 알려지게 되었답니다. 오늘 답사 가기...