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여자 하루 물 적정 섭취량은 600~800ml라고 함 2023.08.07
많이 과도한 양이라고 알고있음.. 사바사겠지만 일부러 과하게 마실 필요는 없음! 관련기사: https://naver.me/G4wT6cgS "하루 물 2리터 챙겨마셨는데"…70년전 연구결과 잘못 알려져 남성 900㎖·여성 800㎖가 적당 70년 전 연구 결과 잘못 알려져 1시간...