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보면, 하루 평균 600mL 정도래요. 적게 뀌는 사람은 200mL, 많이 뀌는 사람은 1500mL에 이르는데 2000mL까지는 정상 범위예요. 건강 측면에서 보면 방귀는 참지 않고 시원하게 뀌는 게 좋대요. ​ 고약한 냄새의 정체 ​ 방귀에서 냄새가 나는 건 방귀로 배출...

건강에 이상이 있다는 신호일 뿐만 아니라 삶의 질에도 영향을 미친다. 캐나다 장연구학회에 따르면 건강한 사람이 하루에 방귀를 뀌는 횟수는 12∼25번이다. 미국 건강매체 에브리데이헬스는 가스를 많이 만들어 방귀가 나오게 하는 요인들을 소개했다...

밀가루 등 다당류가 많은 곡물 섭취를 덜 먹어야 한다. 방귀 횟수가 잦거나 소리가 크고 냄새가 심하면 민망해지고, 건강에 문제...이철승 서울성모병원 대장항문외과 교수는 “ 성인은 하루 15~25회 정도 방귀를 뀌는데 의식적인 방귀는 2, 3회(500~1,500...

참가자들은 처음 2주간은 지중해식 식단을 섭취하고 다음 2주 동안은 서양식 식단을 섭취하며 휴대용 계수 장치를 통해 방귀 횟수를 매일 기록했다. 그 결과, 지중해식 식단을 섭취한 남성들은 그렇지 않은 남성들에 하루 평균 7회 더 방귀를 뀌었다. 연구...

원인을 찾다 찾다 병원까지 다녀왔는데도 병명이 없었잔아 근데 유튜브에서 장에 가스 차면 갈비뼈 아플 수 있단 말에 하루하루 방귀 뀌는 횟수를 체크해 봤잔아 주변 눈아들한테 물어보니 열 번 넘게 뀌던데 보통 내가 진짜 안 뀌는 편이긴 하더라고

부글거리고 시도 때도 없이 방귀? 식단 ‘이렇게’ 바꿔야 방귀는 자연스러운 생리현상이지만, 횟수가 잦고 복부가 붓고 냄새가...한다./사진=게티이미지뱅크 사람은 하루 평균 15~20회 방귀를 뀐다. 방귀는 장 속에 있는 공기가 빠져나가는 정상적인 과정...

일반적으로 사람들은 하루에 방귀를 14번정도 뀐다고해요. 하지만 이보다 많은 횟수의 방귀를 뀌어서 생활까지 난감하고 불편한 사람들이 많은데요. ​ 방귀가 많이 나오는 이유는 여러가지가 있죠. 장내 세균이 음식물을 분해하는 과정에서 가스가 발생이...

심하게 나오는 것을 조절할 수 있다"고 말한다. ​ 2. 횟수 ​ 방귀 뀌는 횟수는 사람마다 차이가 있으나 평균적으로 하루 14회다. 전문가들은 "일반적으로 하루 20회 이하면 정상"이라고 말한다. ​ 방귀는 하루에 최대 25회까지 배출된다. 호주에서 나온 한...

© 제공: 헬스조선 방귀 냄새가 유독 독하고 횟수도 많아지면, 소화기 건강을 걱정하기 마련이다. 방귀 냄새가 지독하고 잦은...스트레스 많으면 위장 운동 어려워져 사람은 방귀를 하루 10~20번 정도 뀌는 게 정상이다. 하지만 너무 스스로 자각할...