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마늘 효능과 마늘 하루 권장량 칼로리 2024.10.25해당카페글 미리보기
마늘의 하루 권장량은 하게 정해져 있지 않지만, 성인 기준 하루 2~3쪽이 적절합니다. 하지만 개인의 건강 상태나 소화 능력에...피하는 것이 좋습니다. 마늘, 칼로리는 얼마나 될까요? 마늘 100g의 칼로리는 약 126kcal입니다. 마늘 1개가 약 10g 정도...
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먹방 유튜버 쯔양, 하루 식사량 공개…2만9490 칼로리 2024.07.02해당카페글 미리보기
양이 xx.xxx칼로리?1'라는 제목의 영상이 게재됐다. 쯔양이 해당 브이로그에서 하루 동안 섭취한 음식의 총칼로리는 2만9490kcal다. 성인 여성의 하루 섭취 권장 칼로리는 2000kcal다. 해당 영상을 시청한 누리꾼들은 "돈 걱정, 살 걱정, 소화 걱정이 없는...
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믹스커피 효능 믹스커피 칼로리 하루 권장량 2024.10.25해당카페글 미리보기
높은 믹스커피일수록 칼로리가 높습니다. 믹스커피 칼로리 비교 믹스커피 하루 권장량 믹스커피의 하루 권장량은 개인의 건강 상태, 카페인 민감도 등에 따라 다릅니다. 일반적으로 성인의 경우 하루 2~3잔 이내로 섭취하는 것이 좋습니다. 믹스커피를...
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은행 효능 은행 칼로리 은행 하루섭취량 2024.10.24해당카페글 미리보기
칼로리 은행 100g당 약 183kcal로, 다른 견과류에 비해 칼로리가 낮은 편입니다. 하지만 은행은 지방 함량이 높아 과다 섭취 시...수 있습니다. 따라서 은행 섭취 시 다음과 같은 주의가 필요합니다. 성인: 하루 10알 이내 섭취 어린이: 하루 2~3알 이내...
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컬리 추천 레쭈고 🚀 2023.10.24
쫀득하니 음료 없이도 잘 먹어진당 냉동보관 하다가 먹기 하루 전에 냉장고에 넣어두곤 했는데… 어느날은 식욕 폭발해서 걍...어른들은 밑에 종이나 쟁반 깔고 드십쇼 칼로리는 일반 빵이랑 비슷함 크기는 성인 손바닥만함! 당이 좀 낮네 요건 샌드위치...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
만약 하루 종일 음식에 대해 생각하며, 음식에 대한 강한 집착이 생겼다면 그거 대사량이 낮아지고 있다는 것임.) → 이런 상태가 되면 결국 같은 양을 먹어도 몸에서 더 흡수하게 되고, 가지고 있는 체지방도 사용하지 않음. 다이어트 정체기 오는 시기...
