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하루 수면시간 3시간~4시간 주무시는분? 2024.10.21해당카페글 미리보기
아무렇지 않다가 어느날 갑자기 몸이 천근만근... 6시간정도 잠을 취하면 어지럽고 토할거 같은데 저만 그런건가요? 주말에 평소 일어나는 시간보다 2시간정도 늦게 일어나면 일어나면서 곡소리가 저절로 나는데.. 이거 뭐 문제 있는걸까요?
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하루에 4시간, 나폴레옹 수면법 (적정수면시간) 2024.10.24해당카페글 미리보기
수면법은 다음과 같은 특징을 가지고 있습니다. 하루 총 4-6시간 수면: 나폴레옹은 밤에 3-4시간, 그리고 낮에 2번 30분 정도...수면보다는 짧은 수면을 통해 휴식을 취했습니다. 규칙적인 수면 패턴: 나폴레옹은 매일 같은 시간에 잠자리에...
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[입양홍보] 하루/남아/1살 2023.06.22
잘 합니다. 드라이어 소리에 무서워 하는 털들도 있는데 하루는 드라이어 소리에도 가만히 있어요. 털 잘말립니다~~👍 🍀수면습관: -거실에서 큰 매트리스 깔고 엄마랑 같이 자요. 침대에 올라가는거 좋아하는것 같아요. 사람옆에서 자는것도 좋아해요. 저희...
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평촌 산부인과 봄빛병원에서 안전한 태교여행을 알아보아요! 2023.06.19
적정한 수면을 보충하시고, 숙소에서 멀리 떨어지지 않도록 일정을 짜 는 것이 중요합니다.^^ A : 태교여행을 떠나기에 가장 적절한 시기는 임신 중기입니다.^^ 임산부의 건강상태에 따라 언제든 여행은 가능하지만 태아의 착상이 안 정적으로 이뤄어진...
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가을에 바치는 서정시 가을시 2024.11.12
가을에 바치는 서정시 가을시 창가에 내려앉은 황금빛 추억 한 장, 따스한 커피 향과 함께 피어오르는 시간의 향기를 담아보았습니다. 오래된 서랍 속 그리움도, 하루하루 쌓여가는 일상의 무게도 가을 햇살에 스며들어 녹아내리는 특별한 계절입니다...
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[입양홍보] 모리/여아/3살추정 2023.07.08
빗으로 하루 한 번 이상 빗어주세요. 🍀산책 시끌벅적 자동차랑 사람이 붐비는 도시 거리보단 한적하고 조용한 시골길, 자연 길...따라 2주에 한번 혹은 한 달에 한번 해도 된대요. 🍀수면습관 잘 자요. 저랑 둘이 있을 땐 거의 자려고만 해요. 제가 많이...