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성인 하루 야채 섭취량 2015.03.02해당카페글 미리보기
성인 하루 야채 섭취량 ^*^ http://blog.naver.com/lim8053/220285277516 야채는 고단백 저칼로리의 식물성 단백질이 풍부하고 여덟가지 필수아미노산을 함유하고 있다. 또 항산화 물질이 풍부해 노화를 예방하며 기억력 향상등 두뇌 활동에 도움이 된다...
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운동 중 하루 야채 섭취량이 궁금해요..!! 2014.09.25해당카페글 미리보기
채소를 많이 먹는다고 생각하였는데, 운동일지의 사진상 야채섭취량이 전부 보이지 않아 그런지 트레이너 조님께서 야채 섭취가...하셔 고민에 빠지게됬네요.. 그래서 정확하게 제가 하루 섭취하는 야채량을 계량해서 정리하여 올려봐요 ㅎㅎ 참고로 현재...
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다들 하루야채 섭취량 어떻게 되나요? 2009.11.27해당카페글 미리보기
베이징 청년보, 동방조간 등 중국 언론에 따르면 피자헛이 지난 23일 오후 베이징을 포함한 중국 전역의 피자헛 가게에 셀프 샐러드 바 메뉴를 없앤다고 발표했다. 피자헛의 이같은 조치는 `샐러드 고객들의 다양하고 폭 넓은 메뉴 선택을 위한 리뉴얼`이...
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하루 야채 섭취량이 궁금해요.. 2010.11.24해당카페글 미리보기
모두 끝났고요.. 이제 3개월 됐어요... 야채를 많이 먹으라고 하는데... 야채를 얼만큼 먹어야 항암효과가 있나요? 그냥 전 김치...되는 건가요? 그리고 아침마다 사과+당근+,케일즙을 한잔씩 마시고 있는데.. 하루에 3잔정도 마셔야 효과가 있는 건가요?
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하루 야채 섭취량과 당근에 대해 궁금합니다. 2014.11.07해당카페글 미리보기
제가 하루에 오이1개 , 당근1개로 하루에 먹는 야채를 충당할려고 했었는데요, 조금 검색을 해보니..오이랑 당근은 서로 안맞는다고 하더군요. 그리고 당근은 GI수치가 80이나 되서 다이어트시에는 좋지 않다는 글도 있더라구요. 오이 반쪽/당근 반쪽/가슴...
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다이어트를 할 때 쉽게 간과하는데 꼭 알고 있어야 하는 것! (약스압) 2023.09.06
만약 하루 종일 음식에 대해 생각하며, 음식에 대한 강한 집착이 생겼다면 그거 대사량이 낮아지고 있다는 것임.) → 이런 상태가 되면 결국 같은 양을 먹어도 몸에서 더 흡수하게 되고, 가지고 있는 체지방도 사용하지 않음. 다이어트 정체기 오는 시기...