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❗운동을 시작하면 체중이 증가하는 이유❗ 1. 안쓰던 근육을 사용함으로써 근육을 활성화시키기 위해 피가 몰리고 펌핑이 되기때문에 (+근육생성) 2. 손상된 근육이 회복하는 과정에서 수분축적이 이루어지기때문에 3. 기초대사량보다 적게 먹어서 몸이...

나 야사모라 모든팀 야구 거의 다챙겨보는데 오늘 시간 많아서 2024 짜집기로 그냥 만둘어봤어 구단 갯수 맞추려고 해봤는데 조금 차이나지만 .... 🥹 저는 모든팀을 다 사랑해요 야사모 수일이들이 즐겁게봐주면 좋겟어요사랑해요

내일 ( 10월 22일(화), 하루종일 비소식으로 여의도 파크골프장에서 휴장을 합니다. 따라서, 저의 동우회인 60/70 친구(파크골프및 여행)에서도 휴장합니다. ========= # 10월 22일(화) 에는 (참석신청할분은 날짜별로 기재요망 ) 여의도 파크골프장으로...

출처 : 여성시대 디지몬친구들레츠고 안녕 여시들! 타지역에서 안동에 이사와서 약 10년째 살고 있는.. 안동시민인 여시야 ㅎ 안동=> 하회마을,봉정사,월령교,만휴정 이렇게 많이들 가는데​ ​안동에 관광오면 다들 가는 "하회마을" 요즘 티비에도 자주...

루이 안아주는 사랑이ㅠ 아이바오는 정말 대단하고 ㅠㅠ 이름처럼 사랑이 넘치는 엄마야😭😭😭😭 pic.twitter.com/zPnolgyT1W — ketchup_bao (@ketchup_bao) November 11, 2024 종일 푸스빌에서 안 내려오던 날 루이 퇴근 후 영상이긔!

맘을 종일 띄워 놓고 내려 놓을 줄을 모른다 차분한 마음, 조용한 어른의 마음을 갖고 싶은데 내겐 그것이 어려운 일인가 보다 ㅎㅎㅎ 아무리 나이를 먹어도 역시나 어려운건 어렵고 안되는건 안된다 동네 한바퀴 휘리릭 ~ 몸뚱아리만 나와서 산책을 한다...

뒷태미녀 1번 솜대장 아직은 잘 웃는 그녀 어쩌다보니 한팀? 부랴부랴 쫓아오시느라 얼굴이.. 지켜주지 못해 죄송할 따름이고.. 그래도 나는 먼가 건졌다는 기쁨이 더 크다는 ㅋㅋㅋ 처음 뵙는 산타님 반가웠습니다 ^^ 위에서 찍는다고 숏다리 만든다고...

하루 종일 비가 내리는 날은 / 용혜원 하루 종일 비가 내리는 날은 사랑에 더 목마르다 왠지 초라해진 내 모습을 바라보며 우울함에 빠진다 온몸에 그리움이 흘러내려 그대에게 떠내려가고 싶다 내 마음에 그대의 모습이 젖어 들어온다 빗물에 그대의 얼굴...

출처: 여성시대 아이반떼 어느 11월 나무위에 올라간 루이바오가 하루종일 내려오질않아서 엄마인 아이바오가 4번이나 들락날락 하면서 내려오게끔 유도함 근데 컴컴해질때까지 안내려옴ㅠ 결국 어찌저찌 데리고 들어옴 그리고 내실에 들어가니까 아이바오...