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자도 졸린 이유를 7가지 주요 원인과 함께 해결 방법을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 수면 부족: 가장 흔하고 근본적인 원인은...일반적으로 성인의 경우 7~8시간 정도가 적당합니다. 하루 6시간 이하로 수면 시간이 부족하거나, 불규칙한 수면 패턴을...

222059467105 생리 전, 생리 중 졸음... 잠이 쏟아지는 이유 생리 전이나 생리 중에는 잠이 폭풍 같이 쏟아지며 컨트롤 안된다...자도 자도 졸리고 무기력해지며 카페... blog.naver.com 혹시 틀린 정보라면 댓글로 부탁해! 하루죙일 졸다가 찾아본 글 가져옴

출처 https://m.blog.naver.com/rehoboth_lab/222059467105

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