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자도 졸린 이유를 7가지 주요 원인과 함께 해결 방법을 자세히 살펴보겠습니다. 1. 수면 부족: 가장 흔하고 근본적인 원인은...일반적으로 성인의 경우 7~8시간 정도가 적당합니다. 하루 6시간 이하로 수면 시간이 부족하거나, 불규칙한 수면 패턴을...

222059467105 생리 전, 생리 중 졸음... 잠이 쏟아지는 이유 생리 전이나 생리 중에는 잠이 폭풍 같이 쏟아지며 컨트롤 안된다...자도 자도 졸리고 무기력해지며 카페... blog.naver.com 혹시 틀린 정보라면 댓글로 부탁해! 하루죙일 졸다가 찾아본 글 가져옴

출처 https://m.blog.naver.com/rehoboth_lab/222059467105

궁금

몸이 노곤~하거나 졸린날이 있어요?! 그럴땐 어떻게 하나여 ?

온 이유를 설명했다지. 엄마를 추억하는 일은 내게 버겁다. 당신의 여린 몸과 마음에 물질을 업으로 삼고 살아야 하는 삶이 얼마나 고단했을지 그때의 엄마 나이가 되고 보니 더욱 아찔하다. 엄마는 다대포 연안의 바다 한가운데서 물질을 하는 중에 심장...

그래서 하루종일 졸린 기분이에요. 친구 만나기 전에 조금만 자고 가야겠다. 제일 친한 친구 만나러 간당. 속상한 일이 있어서 어제 저녁에 그 친구한테 전화로 털어놨는데 바로 다음날에 만나자고 해주고, 기분전환하라고 선물도 주고, 내가 하고 싶은 거...

귀찮다는 이유로 가고 싶지 않음。 오늘 따라 왠지 종일 맑다고 ☀️ 오늘 하늘 진짜 푸르고 맑더라고 .ᐟ 봐드립니다。 3개월 만에 치과 가는 거라 오랜만에 자전거 탄당 🚴‍♀️ 💨 바퀴에 바람 다 빠져있길래 열심히 바람 빵빵하게 넣고 출발 ~ .ᐟ.ᐟ.ᐟ 평일이라...

쥐고, 졸린 눈들이 이제 번쩍 떠지고, 반짝입니다. 잠은 이미 멀리로 도망가 버렸습니다. 그 모임의 정신적 분위기는 흥분과 열성과 에너지로 전기가 통한 듯 합니다. 바로 이 순간에 어떤 부정적 사고주의자가 - 어와서 뭐나 잘 알고 있는 척하면서 잘못...