cafe

과연 얼마나될까 사년동안 힉힉호무리였던 인간은 ?

애플워치 맛가서 운동할 때만 차고있어서 운동으로만 소모되는 칼로리야) 근데 요즘 너무 무리하나싶어서...요즘 자꾸 배고프고 멀 먹어도 헛헛한데 생리 2주째 밀려서 그런건지 스트레스받을일 많아서 그런건지 칼로리소모량이 많아서 그런건지 몰겠음ㅅㅂ

들어 하루에 2000kcal를 섭취하고 2500kcal를 소모하면 500kcal의 적자가 발생하고, 이 과정이 반복되면 체중이 줄어들게 됩니다...것이 일반적인 통계입니다. 그래서 이론적으로는 칼로리 소모가 곧 체중 감소와 직결된다고 할 수 있습니다. ​ 2. 현실은...

음식물들에 대한 하루 칼로리등에 대한 글들을 보고 있는데요. 음식 종류별로 칼로리들을 보다 보면, "~킬로 칼로리" 이러면 엄청나게 많아 보이거든요. 조금만 먹어도 살이 뒤룩뒤룩 찔 것 같기도 하고, 들어가는 칼로리는 그런데, 보통의 경우 운동을...