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진행했다. 그중 19.6%는 만성적 카페인 섭취자로 분류했다. 하루 400㎎ 이상의 카페인을 섭취하는 사람들이다. 이는 커피 4잔, 탄산음료 10캔, 에너지음료 2캔에 해당하는 양이다. 혈압과 심박 수 등을 테스트 한 결과 매일 400㎎ 이상의 카페인을 섭취...

것은 뇌졸중 위험을 29% 낮추는 것으로 나타났다. ▽하루 3~4잔의 녹차를 마실 경우 뇌줄중 위험이 27% 줄었다. ▽하지만 차에...높이는 것으로 나타났다. 다만 두 연구는 관찰 연구로, 커피, 차, 탄산음료가 뇌졸중 위험을 낮추거나 높이는 원인이라고...

커피, 하루 4잔 이상 마시면 뇌졸중 위험 ↑ …탄산음료·과일주스도 마찬가지 커피, 탄산음료, 과일 주스를 과다 섭취하면 뇌졸중 위험이 크게 증가한다는 새로운 연구 결과가 나왔다. 반대로 물과 함께 홍차나 녹차를 자주 마시면 뇌졸중 위험을 낮출 수...

com/news/NewsStand/article/all/20240818/126565397/1?utm_source=newsstand&utm_medium=referral&utm_campaign=sub5 하루에 커피 4잔…건강한 사람도 심장병 위험 커진다 건강한 사람도 매일 커피를 4잔 이상 마시면 심장병 위험이 커진다는 연구 결과가...