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또한 1만1500보를 걸으면 조기 사망 위험이 4000보에 비해 67% 더 낮아질 수 있다. 미국인의 평균 걸음 수는 하루 4800보라고 한다. ​ 한국인의 하루 평균 걸음 수는 남성 7783보, 여성 5909보(2020년 현재)라는 분석이 있다. 걸음 수는 하나하나가 중요...

현장으로 가보겠습니다. 정상빈 기자, 급하게 왔다가 헛걸음한 환자들이 적지 않았다는데, 그럼 지금 응급실에 가도 성인환자들...앞에서 종일 지켜봤는데요. 내내 한산한 모습입니다. 평소 하루 평균 70명 정도의 성인 환자가 찾아 꽤 붐볐는데, 오늘은...

특히 비만에 대한 유전적 위험이 가장 높은 사람은 전체 표본의 평균(하루 평균 8326보)에 비해 약 32% 더 많은 걸음 수(하루 평균 1만1020보)를 걸어야 하는 것으로 나타났다. 미국 클리블랜드 클리닉에 의하면 미국 여성의 평균 키 약 162.7cm(5...

바닷물, 모래, 자갈, 돌멩이, 바위 암릉 등으로 이루어져 있어 하루 평균 45~50km정도 걸어줘야 하고 일반 도로로만 걸음시 하루 평균 60~65km정도는 걸어줘야 익스트림 걷기로 인정! 늘 기본 할당량이라는게 있는거니까!! 2023년 07월 29일(토) 오후 1...