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6. 염증 완화/ 나트륨 배출 ​ 건자두는 칼륨이 많아서 고혈압 예방에 좋고 체내 나트륨을 배출시키는데 효과가 있어요 하루 푸룬 3알 정도를 약 8주 정도 섭취한 결과 혈압과 혈중 콜레스테롤 지표가 개선된 연구 결과도 있습니다 ​ ​ ​ ​ ​ 푸룬 건자두의 효능...

팁: 푸른 건자두 푸룬 주스의 맛을 더 좋게 만들고 싶다면 꿀이나 레몬즙을 조금 넣어도 좋습니다. 푸른 건자두 푸룬 주스는 하루에 1~2 잔 정도 마시는 것이 좋습니다. 푸른 건자두 푸룬 주스를 마신 후 충분한 수분을 섭취하는 것이 좋습니다. 3. 푸른...

검색 허용 해제 필수 집에있는날에만 먹어야해?

검색 허용 해제 필수 나는 안맞는가보다 했는데 어제 베아파서 당황스러웠어ㅋㅋㅋ