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72mg의 비타민 C가 들어있는데, 이는 사과의 18배, 감귤의 2배에 달하는 수치이다. 이 때문에 풋고추는 하루에 2~3개만 먹어도 매일 필요한 비타민C를 모두 섭취할 수 있다. 또한 풋고추에는 지방분해와 스트레스 해소에 도움을 주는 캡사이신과 면역력에...

건강 상태, 활동량, 식습관 등에 따라 필요한 비타민C 양은 달라질 수 있습니다. 비타민C가 부족하면 피부 건조, 피로...비타민C 과다복용 시 주의 사항 비타민C는 수용성 비타민이기 때문에 지방성 비타민과 달리 체내에 축적되지 않습니다. 하지만...

비타민 C가 많은 과일 베스트 3> 키위! 딸기 100g당 176mg의 비타민 C 함유 모든 종류의 비타민을 풍부하게 가지고있는 비타민의 보고 키위 반쪽이면 하루에 필요한 비타민 C를 충분히 섭취할 수 있다! 말랑말랑한 키위가 딱딱한 것보다 비타민C를 더 많이...

1정씩 하루 2번 드셔도 되고 기능성식품이라 본인에 맞게 드시면 됩니다 혈행건강에 정말 필요한 비타민씨는 이왕재교수의 비타민씨 이야기를 보시면 다른 어떤 기능성식품보다 젤 우선으로 챙겨 먹어야 할 제품이라는 것 아실 거에요 암 예방에도 치료 중...