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살은 좀 빠지겠지? 근데 요요도 걱정된다 운동으로 빼는게 제일 낫긴 하겠지만 날씨가 따뜻해지니 이래저래 고민이 많다

비록 점심은 떡볶이와 15cm 김말이를 먹었지만뇨 허허

주먹밥을 넘 조아해서 이른 저녁은 주먹밥으로 대신 하기로 했네용

극과 극인 듯 한쪽에서는 먹방이랍시고 과식도 아니고 초폭식을 하고 있고 한쪽에서는 소식좌랍시고 초절식하고 있음 사람은 하루에 '기초대사량' 이상으로 섭취해줘야 함(아무리 다이어트 중일지라도) 절식하면 근육량도 줄어들고 나중에는 심장 근육도...

4.7 총점: 4.4/5 비타할로 가볍게 한끼 다이어트 쉐이크 저렴한 가격에 가성비가 좋은 제품임. 포만감이 오래 가서 하루 한끼로 충분히 대체 가능함. 다만 맛은 다소 평범해서 장기간 먹으면 질릴 수 있음. 그래도 가격 대비 성능이 좋아 다이어트 처음...

시켜먹어도 한달에 20만원 가까이 쓰더라고 이젠 귀찮아도 밖에 나가서 사먹고 들어오려고 한다 어차피 주말에는 하루에 한끼 먹고 누워만 있어서 ㅋㅋ 별 타격없을듯 뭣보다 쓰레기 안 나와서 넘 좋다 이것들 다 해지해봐야 얼마냐 아끼겠냐 하겠지만...

구매를 고려하며 절약을 위해 구매 상황을 고려. 2.해장 도시락 먹으면서 넓은 작업실을 매매하고 있음. – 하루에 한 두 끼의 식사 중 한 끼를 해장 도시락으로 즐기며, 넓은 작업실을 매매하기 위해 열심히 일하고 있다. – 작업실은 빌트인 냉장고...

주말동안 귀찮아서 하루 한끼 겨우 챙겨먹었더니 배가고파서 잠이 안오네.. 2시간자고 출근...😭

하루 한끼씩만 딱 이케먹자 끓였는데 한 절반쯤 먹으니 배가찼는데 그냥 다 먹어버렸는데 힘들어요 ㅠㅠ 450그람먹었는데 보통 먹는양이 200-250이래요 ㅠㅠㅠㅠ 때아닌 과식 🥹