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하루 한끼 바꾸고 몸무게 10키로 빼고 혈당이 정상이 되었어요 2024.07.08해당카페글 미리보기
통곡물을 주 재료에 영양성분이 풍부한 새싹보리와 다시마 까지 넣었어요. 당뇨환자분들의 하루 한끼 식이식으로 도움이 될것이고 다이어트하시는 분들께서 하루 한끼만 바꾸어도 몸무게가 달라 질꺼에요. 정말 좋은데~~~ 하루 한끼 ~~ 건강하게 바꾸어...
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“하루 한끼 ‘곰’처럼 먹었는데 45kg 빠졌다”..50대 女에 특히 좋은 다이어트 2023.07.07해당카페글 미리보기
20230707041307545 “하루 한끼 ‘곰’처럼 먹었는데 45kg 빠졌다”..50대 女에 특히 좋은 다이어트 사진=에버랜드 제공 [파이낸셜뉴스] 50대 이상 중장년층도 짧은 시간에 놀라운 체중을 감량할 수 있다는 소식에 ‘곰처럼 먹기’ 다이어트가 화제가 되고...
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일상생활에서 효과 보는 다이어트 2024.07.10해당카페글 미리보기
됩니다. 하루에 2L 이상의 물을 마시는 것을 목표로 하세요. 2. 걷기 운동 늘리기 m.hub.zum.com 엘리베이터 대신 계단을 이용...com 채소와 과일은 칼로리가 낮고 영양소가 풍부하여 다이어트에 효과적입니다. 식사량의 절반 이상을 채소와 과일로...
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수많은 다이어트 정보.. 그런데 왜?? 2024.07.09해당카페글 미리보기
단식 하루 중에 한 끼는 굶는데, 보통 저녁을 많이 굶죠? 저녁 6시 이후에 안 먹거나, 심하게는 물도 아예 섭취하지 않는 경우도...만나야하고 사회생활을 하기 때문에 쉽지 않아요. 다이어트를 빡세게 하려면 인간관계부터 끊어야 한다는 말이 이 때문...
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다이어트 식단 공유 2023.07.23
듯한 효과를 보여준다. 불타고 있는 체지방에 기름을 붓는 역할을 한다고 보면 된다. 체지방 감소에 도움을 줄 수 있는 다이어트 보조제는 시중에 정말 다양하고 많은 종류의 제품들이 널려있다. 가르시니아,카테킨,시서스 등이 대표적인 예이다. 다이어트...