하루 한시간 걷기 효과 - Daum 카페 검색

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한시간 걷기보다 효과좋은 하루5분 전신운동 소개할게요~♡ 2024.10.25
그거알아?! 한시간 걷기보다 효과좋은 하루5분 전신운동 소개할게요~♡ 저장하고 꼭 따라해봐요🥰🥰🥰 매번 강조해서 잔소리 하는 소리로 들릴까봐 조심스럽지만😁 기승전 근력운동은 중요하니까!!! 걷기도 좋은 운동이지만 나이들수록 근력운동은 너무너무...

https://cafe.daum.net/26KS/t90s/120 유은 2614 동창회 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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하루 한 시간 걷기 다이어트 효과 없다고 생각해? 2024.04.13
난 효과보고 있다고 생각해서.. 런닝머신 속도 5.8에 경사2에 맞춰서 걷는데 다 걸으면 땀나서 옷 젖고 운동한 느낌 완전 나던데

https://cafe.daum.net/ok1221/9a8f/56843648 쭉빵카페 | 댓글 7 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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한시간 걷기보다 효과좋은 하루5분 전신운동 2024.06.05
https://www.youtube.com/shorts/aYHGSYEuqw4

https://cafe.daum.net/boryessay/Vmwi/520 보리수필문학 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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하루에 한시간씩 밖에서 걷기 운동하는 오리들아! 비오면 그냥 우산쓰고 걸어?? 2024.07.07
검색 허용 해제 필수 6시에 나가려는데 비온대서 우산쓸까??

https://cafe.daum.net/weareshower/ZEn5/5116294 우리 동네 목욕탕 | 댓글 0 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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자전거 하루 한시간 운동으론 다이어트 효과 미미할까? 2024.04.06
식단은 당연히 해

https://cafe.daum.net/baemilytory/8zMg/8461225 밀리토리네 | 댓글 1 | 카페글 미리보기 카페글 접기

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