카페검색 본문
카페글 본문
-
"블랙커피 하루 2잔 마셨을 뿐인데…" 상상도 못한 변화 [건강!톡] 2024.09.30해당카페글 미리보기
"블랙커피 하루 2잔 마셨을 뿐인데…" 상상도 못한 변화 [건강!톡] 입력2024.09.18 11:07 수정2024.09.21 09:04 성인 여성이 커피를 하루에 2~3잔 마시면 대사증후군 발생 위험이 34%가량 낮아질 수 있다는 연구 결과가 나왔다. 12일 한국식품커뮤니케이션...
-
"하루 '이것' 2잔 마신 女...살 덜 찐다?" 2024.07.01해당카페글 미리보기
출처: https://v.daum.net/v/20240701150455285 "하루 '이것' 2잔 마신 女...살 덜 찐다?" 커피가 체중 감량에 효과가 있다는 연구 결과가 추가로 나왔다. 특히 이번 연구는 하루에 몇 잔이 효과적인지에 대한 결과도 내놨다. 《영양 저널(The Journal of...
-
커피 놀라운 효능 하루1~2잔 커피를 마시면 심장질환 의 위험을 낮추는데 도움이 됩니다 2024.05.28해당카페글 미리보기
https://youtu.be/xDZVXsOXQyI?si=uFZA7yG5ye1kNlSA
-
커피를 마셔야하는 10가지 이유 2024.09.27해당카페글 미리보기
비알콜성 지방간 질환을 예방할 수 있다고 합니다 5. 커피는 당신을 행복하게 한다 미국 보건당국의 연구에서는 하루 2잔 이상의 커피를 마시는 사람은 마시지 않는 사람보다 우울증에 걸릴 확률이 10% 낮다고 합니다 이는 카페인 효과 때문만 아니라 커피...
-
"하루 2잔 넘는 커피, 고혈압과 반비례 상관관계" 2023.07.18해당카페글 미리보기
2잔 이하보다 고혈압 위험 16% 낮아" 커피 [게티이미지뱅크 제공] (서울=연합뉴스) 김길원 기자 = 하루 커피 섭취량이 2잔을 초과하는 사람이 2잔 이하로 마신 사람보다 고혈압 위험이 낮았다는 연구 결과가 제시됐다. 이화여대 의대 하은희(환경의학교실...
-
블랙커피가 몸에 미치는 놀라운 6가지 영향 2024.09.28해당카페글 미리보기
200~300㎎의 카페인을 섭취하면 휴식을 취할 때 혈류량이 향상돼 심장이 기능을 더 잘 수행하도록 만든다. 3. 간 하루에 2잔 정도의 커피를 마시면 간경변증과 같은 간 질환을 예방하는데 도움이 되는 것으 로 나타났다. 4. 당뇨병 28개의 연구결과를 조사...
-
하루 커피 4잔이면 …건강한 사람도 심장병 위험 ↑ 2024.08.21해당카페글 미리보기
없다 할것 입니다 <본글에쓴댓글입니다> 나는 일생 커피먹지 않고 살았지만/ 70대 중반부터 가끔 먹기 시작한 커피./ 요즘은 하루 2잔까지 먹는다(커피맛. 모르므로 설탕맛...설탕물이라해야 맞겠다(할아버지는 커피가 아니라 설탕물 드시는거야...<손녀들...
-
10월 1일(월) 세계 커피의 날을 아시나요? 2024.10.01해당카페글 미리보기
매일 1잔 마시면 확실히 최대혈압이 0.6mmHg, 최소혈압이 0.4mmHg내려가는 것으로 밝혀졌다. ▶ 계산력향상 효과 하루 120~200mg(커피 1~2잔)정도 섭취한 카페인은 대뇌피질 전반에 작용, 사고력을 높이고 의식을 맑게 해 지적인 작업을 활발히 할 수...
-
커피는 과연 좋은가 ? (유인호 제공) 2024.09.09해당카페글 미리보기
따르면 운동을 하기 전에 2~3잔 정도의 커피를 마시면 운동을 할 때 더 오래할 수 있는 것으로 나타났다. 💠당뇨병 하루에 2잔의 커피를 마시면 당뇨병의 위험도를 33% 줄이는 것으로 하버드 연구결과 나타났다. 💠발 하루에 2~3잔의 커피를 마시게 되면...
-
"홍하사의 잡다한이야기"---(1228) "건강 이야기"---(229) "커피" & "새마을 봉사" 2024.07.10해당카페글 미리보기
연구 결과에 따르면 하루에 3잔 이상의 커피를 마시는 여성은 피부암에 걸릴 수 있는 위험을 크게 줄인다. 💠간 하루에 2잔 이상의 커피를 마시는 사람들은 간경변과 같은 간질환을 예방하는 것으로 나타났다. 💠심리상태 하버드대학 연구에 따르면 하루에 3...