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2차 수면다원검사 133,300 재진 진찰료 4,400 소계 137,400 총 검사 및 진료비 286,700 - 실비보험 294,070 (입원으로 처리되어 입원비가 나와서 총 비용보다 환급금이 더 큽니다) 합계 -7,370...

아무렇지 않다가 어느날 갑자기 몸이 천근만근... 6시간정도 잠을 취하면 어지럽고 토할거 같은데 저만 그런건가요? 주말에 평소 일어나는 시간보다 2시간정도 늦게 일어나면 일어나면서 곡소리가 저절로 나는데.. 이거 뭐 문제 있는걸까요?

줄이도록 훈련시켰으며, 아들은 태어날 때부터 하루 3시간을 잤지만 최근에는 4~5시간 잔다고 말했다. 그는 하루 4시간 정도의 수면으로도 일상생활에 지장이 없는 ‘쇼트 슬리퍼’(short sleeper)에게서 영감을 받은 25세 때부터 점점 더 줄어드는 수면...

제목 난데 4시간까지도 못가는 듯 일주일 딱 하루 존나 몰아자고 몇년을 최대 4시간 자면서 살았는데 살아지더라

수밖에 없다. 양압기 보험급여 지원을 받기 위해서는 순응도 평가기준을 통과해야 한다. 순응기간 중 연속된 30일 동안 하루 4시간 이상 사용한 날이 21일 이상이어야 한다. 순응도 평가기준에 미달되어 탈락할 경우 180일 이후 재도전이 가능하며 수면...

못 한다. 그래서 배가 불러도 계속 먹는다'고 덧붙였다. 수면 부족은 치매에도 영향을 끼친다고 한다. 김 교수는 생전 하루 4시간만 잔 것으로 유명한 마거릿 대처 전 영국 총리가 말년에 뇌졸중, 치매로 고통받은 것을 언급하며 '수면 부족이 치매의 가장...

하느냐가 하루를 한 달을, 일 년을, 그리고 인생을 완성시키는 것이다. ​ 그래서일까. 책 <어른의 행복은 조용하다>에는 이런 문장이 나온다. ​ “내가 만나는 사람이 나의 인생을 결정한다.” ​ 인생을 바꾸고 싶다면 먼저 만나는 사람부터 바꿔라. 헤프게...

휴식, 수면, 공부, 독서, 힐링을 위한 대가들의 걸작 클래식 음악들로 구성되었습니다. 섬세한 감성과 아름다운 선율이 조화를 이루는 이 클래식 명곡들은 집중력을 높이고, 긴장을 완화하며, 깊은 평온함을 선사합니다. 이 영상에는 바흐, 베토벤...

불면증은 아니지??? 잠을자도 2시간 자면 깨ㅠ다시자도 한시간 자고 깨고 수면 유도제 먹어도 오래 못자고 3시강 4시간 자면 깨는데 불면증 까진 아니지? 수면장앤가