cafe

걸이를 해준 후 전동옵션을 파워에 놓고 대물과의 한판 승부을 준비한다. 로드를 부여잡은 왼손 팔꿈치가 얼얼하다 상박과 하박근은 뻐근하다 못해 통증이 온다. 라인회수 속도를 다시금 중저속 파워모드에 세팅하고 천천히 그 놈을 뽑아 올린다. 놈의...

자들은 이 사실을 잘안다! 얼마나 비윤리적인가? 이것은 길리안-바르 증후군을 유발하지 않던가, 또 두다리에 발생하는 하박근 무력증을 유발하고 백신으로 인한 다중경변이나 뇌염까지도 발병할 지경이다. 도대체 무슨 백신이 이런 막중한 병증까지...

그 분은 하프발리 기술을 연습할때, 라켓 면을 거의 직각으로 상대방을 향해 완전 오픈 시킨 상태에서 거의 수평으로 팔뚝(하박근)을 이용하여 스윙을 해줘라,,, 라고 말씀하십니다. 그런데 저의 레슨 코치님은 저보고 라켓면이 너무 오픈되있다고 지적을...

왕복 약 1시간 걸리더군요 근데 도대체 장불재까지는 어떻게 올라들 가시나요? ㅡ.ㅡ 생각만 해도 고통스럽네요 ㅠㅠ 하박근의 고통과 턱밑까지 올라오는 그 가쁜 숨을 생각하면.. 아무튼 그래도 요즘 가뜩이나 잔차 타는 재미 맛들려서 좋아요 ^^ 그리고...

전제되지 않으면 관견(觀見)의 눈두기란 그만큼 어렵고 심오한 것이다. 중지(中指)에 칼을 걸어야 팔의 상박근(上膊筋)과 하박근(下膊筋)에 힘이 들어가지 않고 목표로 한 정 확한 방향으로 흔들림 없이 격자(擊刺) 할 수 있다. <사진 1> 죽도를 잡은 손이...

raise) 하퇴 삼두근, 즉 종아리 근육을 단련시키는 운동이다. 또한 발목도 충분히 단련시킬 수 있는 운동이다.종아리 근육은 하박근(팔뚝)과 더불어 바디빌딩에서도 고횟수로 진행되는 신체 부위이다. 즉 50회 이상 혹은 100회 이상의 고횟수로 지속적인...

하는 동안 항상 부드럽게 지속적으로 변하는 것. ex) -문을 여는 동작: 눈 - 손 협응 + 체간근의 자세조절 + 상박근과 하박근의 상호교차지배 + 손의 잡기(prehension) 기능과 조작(dexterity)능력. - Heavy work group이 선행 후 Light work group이 작용...

던져도 어깨는 근육통정도의 통증만 있을뿐 괜찮은데 유독 팔굼치만 계속 아푸네요. 엑스레이 찍어보니 상박근의 뼈와 하박근의 뼈 가 맞닿은곳에서 떨어져 그러니까 팔굼치쪽에 손톱크기의 초생달 같은 모양의 하얀 조각이 하나 있더라구요. 병원 두군데...

전국 1부 되시는 분께 서비스에 대한 원포인트 레슨을 요약해 보자면, 일단 처음 연습할때는 절대 손목을 쓰지 말고, 팔뚝(하박근)의 힘을 이용한 부드럽고 끝까지 밀어주는 스윙으로 연습해라. 부드럽고 끝까지 밀어주는 스윙을 연습하면 공에 회전이...